Thực đơn ăn kiêng Low carb hàng ngày giảm 7kg trong 1 tháng

Thực đơn ăn kiêng Low carb hàng ngày giảm 7kg trong 1 tháng

Tùy từng người mà quyết định bao nhiêu ngày xả một ngày. Tuy nhiên, nếu bạn xả quá nhiều ngày so với cơ thể cho phép thì sẽ không tốt chút nào. Nó sẽ nhanh chóng đưa quá trình giảm cân của bạn về con số 0. Bạn cũng nên kết hợp những môn thể dục nhẹ để hỗ trợ như: đạp xe, đi bộ, tập thể dục,…

Xem thêm  
Tự dưỡng mi dài đẹp cong vút chỉ trong 1 tuần cho bạn gái

Tự dưỡng mi dài đẹp cong vút chỉ trong 1 tuần cho bạn gái

Việc dưỡng ẩm cho lông mi đóng vai trò rất quan trọng, lông mi được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ có nền tảng phát triển tốt hơn, mọc dài nhanh hơn, cong hơn, đẹp hơn và ít rụng hơn. Do đó, hãy tích cực dưỡng ẩm cho lông mi đều đặn mỗi ngày bằng son dưỡng, vaseline, dầu dừa, viên nang vitamin E tùy theo sở thích.

Xem thêm  
Bí quyết chăm sóc tóc ép duỗi đẹp đúng cách tránh bị hư tổn

Bí quyết chăm sóc tóc ép duỗi đẹp đúng cách tránh bị hư tổn

Hy vọng với bí quyết chăm sóc tóc ép duỗi đẹp đúng cách tránh bị hư tổn trên đây sẽ giúp ích cho những bạn nào có ý định chuẩn bị làm tóc ép duỗi để có được mái tóc đẹp hoàn hảo nhất. Chúc các bạn thành công luôn sở hữu cho mình mái tóc mềm mượt thướt tha như mong muốn. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin mới về tóc đẹp nhé!

Xem thêm  
Nail màu đỏ đẹp cho cô nàng quyến rũ nổi bật

Nail màu đỏ đẹp cho cô nàng quyến rũ nổi bật

Các bạn thấy thế nào, có rất nhiều mẫu thiết kế rất đẹp từ đơn giản dễ thương đến sang trọng tinh tế thỏa sức cho các cô nàng lựa chọn. Với sự lựa chọn gam màu đỏ để tô điểm cho màu móng tay sẽ mang lại vẻ đẹp nổi bật cho bạn gái trong những đêm tiệc. Guu4you.com chúc các bạn chọn cho mình một bộ nail đẹp và phù hợp nhé.

Xem thêm  
7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhanh mà bạn không ngờ tới

7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhanh mà bạn không ngờ tới

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng gạo lức và các loại ngũ cốc có thể giúp giảm cân, vì nó ít hydrat-cacbon và chất xơ. Chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt, gạo lức khiến bạn no lâu hơn mà không thèm ăn vặt. Gạo lức khá khó ăn, nên mới đầu bạn có thể nấu cháo kết hợp cùng thịt, cá rau củ. Dần dần khi đã quen hơn có thể ăn riêng rẽ.

Xem thêm  
6 kiểu tóc buông dài đẹp duyên dáng nữ tính cho cô dâu ngày cưới

6 kiểu tóc buông dài đẹp duyên dáng nữ tính cho cô dâu ngày cưới

Với 6 kiểu tóc buông dài dành cho cô dâu mà Guu4you.com giới thiệu cho các bạn trên hy vọng có thể giúp cho các bạn nữ yêu sự dịu dàng cá tính trở thành cô dâu vô cùng duyên dáng nữ tính thật ấn tượng và cuốn hút trong ngày cưới của mình và để lại những bức ảnh xinh đẹp làm kỉ niệm. Chúc các nàng luôn xinh đẹp và hạnh phúc bên gia đình mình nhé!

Xem thêm  
Những mẫu nail đẹp đơn giản cho các quý cô sang trọng

Những mẫu nail đẹp đơn giản cho các quý cô sang trọng

Những mẫu tuy những đường nét thiết kế không sắc sảo đôi lúc chỉ dùng đơn màu hay chỉ pha chút màu để vẻ thêm viền nhưng vẫn thể hiện được vẻ đẹp của nó và những kiểu mẫu này phù hợp cho mọi nơi. Các bạn hãy thử làm những kiểu mẫu này nhé hay là giới thiệu cho mẹ hay cô dì nếu có dự định làm đẹp cho đôi tay nha. Guu4you.com chúc các bạn lựa chọn được kiểu nail đẹp và ưng ý nhé.

Xem thêm  
Những kiểu móng tay nail màu tím đẹp giành riêng cho cô dâu lãng mạn quyến rũ

Những kiểu móng tay nail màu tím đẹp giành riêng cho cô dâu lãng mạn quyến rũ

Kiểu móng tay màu tím đẹp 2018 cho cô dâu lãng mạn quyến rũ trên đây là gợi ý tuyệt vời cho các nàng đang chuẩn bị cho ngày cưới của mình. Với mẫu móng tay đẹp này chắc chắn bạn sẽ là cô dâu duyên dáng dịu dàng nhất. Chúc các bạn luôn trẻ trung xinh xắn quyến rũ và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin thời trang xu hướng mới hiện đại nhất trong năm nhé!

Xem thêm  
10 Thói quen xấu khiến mái tóc dài suông mượt của bạn gái trở nên xơ xác gãy rụng

10 Thói quen xấu khiến mái tóc dài suông mượt của bạn gái trở nên xơ xác gãy rụng

Khi buộc tóc bạn không nên buộc quá chặt bởi đây là nguyên nhân gây gãy, rụng tóc. Ngoài ra, thói quen này cũng khiến tạo ra nếp gấp xấu cho tóc. Buộc tóc thấp, lỏng vừa dễ thương lại vừa không gây ảnh hưởng mái tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên buộc bằng dây vải dày, thay vì sử dụng thun buộc tóc.

Xem thêm  
Những thói quen giúp giảm cân hiệu quả vào buổi sáng

Những thói quen giúp giảm cân hiệu quả vào buổi sáng

Cháo yến mạch là thực phẩm tốt cho giảm cân. 1 tuần bạn cũng nên dành từ 2-3 bữa sáng sử dụng cháo yến mạch. Loại cháo này rất tốt cho sức khỏe, ít calo, không sợ béo. Nếu bạn ăn cháo yến mạch thường xuyên vào mỗi bữa sáng sẽ tạo thói quen tốt cho giảm cân.

Xem thêm  
Bí quyết tán kem nền đúng cách không bị khô mốc trong mùa lạnh

Bí quyết tán kem nền đúng cách không bị khô mốc trong mùa lạnh

Trên thực tế, xịt khoáng có khả năng cấp ẩm và dưỡng da cực kì hiệu quả (Và nếu bạn sử dụng thêm phấn bột, xịt khoáng sẽ “đánh bay” những lớp dư thừa trên da”. Chỉ cần giữ chai xịt cách khuôn mặt khoảng 20 cm, ấn nhẹ nhàng và chậm rãi để các dưỡng chất thấm từ từ lên da, tạo cảm giác sảng khoái vô cùng.

Xem thêm  
13 mẫu móng tay nail kẻ sọc cho nàng cá tính ấn tượng

13 mẫu móng tay nail kẻ sọc cho nàng cá tính ấn tượng

Chắc chắn bạn sẽ có một đôi bàn tay mới lạ ấn tượng cuốn hút nhất khi thực hiện mẫu nail kẻ sọc mang phong cách hàn quốc này. Hãy cùng Guu4you.com tham khảo các mẫu móng tay kẻ sọc đẹp dưới đây để có thêm gợi ý thời trang phong cách nhất cho mình nhé!

Xem thêm