Nên làm gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thất bại

Nên làm gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thất bại

Hầu hết bác sĩ phẫu thuật nghĩ rằng nguồn gốc của căn bệnh thoát vị đĩa đệm là do các đĩa đệm có vấn đề. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa lại bắt nguồn từ các cơ bắp xung quanh phần đĩa đệm bị chèn ép và có quá nhiều áp lực, bị bó chặt lại gây áp lực lớn lên các đĩa đệm làm cho chúng không thể chuyển động một cách bình thường, các dây thần kinh cũng bị chèn ép. Sự chèn ép toàn bộ phần lưng dưới bao gồm các cơ, xương và dây thần kinh là nguyên nhân gây đau.

Xem thêm  
Cách làm dầu dừa nguyên chất dưỡng tóc hiệu quả tại nhà

Cách làm dầu dừa nguyên chất dưỡng tóc hiệu quả tại nhà

Sau một thời gian, bạn sẽ thấy lớp dầu dừa dần dần xuất hiện, tiếp tục để lửa nhỏ cho dầu dừa sôi tới khi lớp bã dừa chuyển hẳn sang màu vàng nâu. Tắt bếp và chắt lọc lớp dầu dừa vàng óng. Khoảng thời gian xuất hiện lớp dầu có thể từ 1 tới 2 tiếng, tuỳ vào việc bạn lấy nước cốt dừa có chuẩn hay không.Bạn cho lớp dầu dừa thu được vào chai và sử dụng ngay.

Xem thêm  
Cách ngăn rụng tóc tự nhiên hiệu quả nhất của sao Việt

Cách ngăn rụng tóc tự nhiên hiệu quả nhất của sao Việt

Cách ngăn rụng tóc tự nhiên hiệu quả nhất của sao Việt trên đây thật đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà để bảo vệ mái tóc chắc khỏe của mình. Bên cạnh những bí quyết ngăn rụng tóc của sao Việt trên đây vẫn còn rất nhiều cách chống rụng tóc trong những bài viết sau các bạn có thể theo dõi để có thêm cách làm đẹp. Chúc các nàng thành công và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm thông tin nhé.

Xem thêm  
3 Cách dưỡng móng tay đẹp cho cô dâu trước ngày cưới cho nàng thêm tự tin

3 Cách dưỡng móng tay đẹp cho cô dâu trước ngày cưới cho nàng thêm tự tin

Những cách làm trên rất đơn giản phải không nào? Thoitrangblog.vn đã chia sẻ cho các nàng bí quyết làm đẹp đôi tay của mình giờ chỉ còn các nàng bắt tay vào thực hiện nữa thôi đó. Chúc các bạn gái thực hiện thành công và trở thành một cô dâu đẹp nhất trong ngày cưới của mình và hãy luôn cùng đồng hành cùng với Guu4you.com nhé.

Xem thêm  
10 Thói quen xấu khiến mái tóc dài suông mượt của bạn gái trở nên xơ xác gãy rụng

10 Thói quen xấu khiến mái tóc dài suông mượt của bạn gái trở nên xơ xác gãy rụng

Khi buộc tóc bạn không nên buộc quá chặt bởi đây là nguyên nhân gây gãy, rụng tóc. Ngoài ra, thói quen này cũng khiến tạo ra nếp gấp xấu cho tóc. Buộc tóc thấp, lỏng vừa dễ thương lại vừa không gây ảnh hưởng mái tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên buộc bằng dây vải dày, thay vì sử dụng thun buộc tóc.

Xem thêm  
Bụng gọn ơ với 9 việc đơn giản như không này

Bụng gọn ơ với 9 việc đơn giản như không này

Những người chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm có nhiều nguy cơ bị tăng cân hơn, trong khi đó những người ngủ 7-8 tiếng/đêm thì dễ dàng giảm cân hơn. Vậy nên hãy cố gắng bảo đảm khoảng thời gian này, đi ngủ theo giờ điều độ, nếu khó ngủ, bạn có thể tập yoga hoặc dùng các mẹo giúp dễ ngủ hơn.

Xem thêm  
Kiểu tóc bob ngắn đẹp 10 nữ hoàng showbiz Hàn Quốc

Kiểu tóc bob ngắn đẹp 10 nữ hoàng showbiz Hàn Quốc

Trên đây là 10 kiểu tóc bob ngắn đẹp của 10 nữ hoàng showbiz Hàn Quốc. Hy vọng các bạn gái sẽ chọn được những kiểu tóc đẹp phù hợp với mình. Rất nhiều kiểu tóc đẹp chúng tôi sưu tầm các bạn có thể tham khảo. Chúc các bạn gái luôn đẹp.

Xem thêm  
Những thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên hàng ngày hiệu quả

Những thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên hàng ngày hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu: Không chỉ những công việc lao động tay chân mới giúp bạn giảm cân. Những công việc trí óc đơn giản cũng khiến tiêu hao nguồn năng lượng lớn. Các nguồn năng lượng, chất dinh dưỡng cũng vì thế mà bị tiêu thụ và thoát ra ngoài nhiều hơn. Điều này khiến cơ thể gầy đi nhanh chóng.

Xem thêm  
Thực đơn ăn kiêng Low carb hàng ngày giảm 7kg trong 1 tháng

Thực đơn ăn kiêng Low carb hàng ngày giảm 7kg trong 1 tháng

Tùy từng người mà quyết định bao nhiêu ngày xả một ngày. Tuy nhiên, nếu bạn xả quá nhiều ngày so với cơ thể cho phép thì sẽ không tốt chút nào. Nó sẽ nhanh chóng đưa quá trình giảm cân của bạn về con số 0. Bạn cũng nên kết hợp những môn thể dục nhẹ để hỗ trợ như: đạp xe, đi bộ, tập thể dục,…

Xem thêm  
7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ thiên nhiên

7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ thiên nhiên

Với 7 cách chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ thiên nhiên trên đây hy vọng sẽ giúp cho các chị em phụ nữ giữ được cho mình mái tóc dày mềm mại nhất. Khi thực hiện các cách trên cần phải có sự kiên nhẫn thì mới mang lại hiệu quả an toàn cho sức khỏe. Chúc bạn luôn trẻ trung xinh xắn và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin làm đẹp khác nhé.

Xem thêm  
Trang điểm đẹp che da nám tàn nhang như Kim Hye Jin trong She Was Pretty

Trang điểm đẹp che da nám tàn nhang như Kim Hye Jin trong She Was Pretty

Điểm đáng lưu ý sau khi có được lớp nền hoàn hảo, che phủ tốt và tiệp màu da, để khuôn mặt trẻ trung hơn, các quý cô nên chọn cách đánh son lòng môi. Bạn có thể dùng son tint, đối với son kem, dùng cọ tán đều son từ lòng môi ra phía ngoài. Lưu ý nên đánh son dưỡng trước khi sử dụng son màu.

Xem thêm  
4 kiểu tóc nam đẹp hot nhất sành điệu lịch lãm như mỹ nam Hàn

4 kiểu tóc nam đẹp hot nhất sành điệu lịch lãm như mỹ nam Hàn

Thời trang mà thật lịch lãm phải không nào các chàng. Cùng những kiểu tóc hot này giống như mỹ nam Hàn chinh phục trái tim nào đi nào. Chúc các chàng trai của chúng ta luôn lịch lãm và thật cuốn hút với những kiểu tóc này nhé. Hãy luôn đồng hành cùng Guu4you.com chúng tớ nhé để cập nhật những kiểu tóc thời trang và mới nhất

Xem thêm  
7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhanh mà bạn không ngờ tới

7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhanh mà bạn không ngờ tới

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng gạo lức và các loại ngũ cốc có thể giúp giảm cân, vì nó ít hydrat-cacbon và chất xơ. Chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt, gạo lức khiến bạn no lâu hơn mà không thèm ăn vặt. Gạo lức khá khó ăn, nên mới đầu bạn có thể nấu cháo kết hợp cùng thịt, cá rau củ. Dần dần khi đã quen hơn có thể ăn riêng rẽ.

Xem thêm