Bí quyết có body chuẩn nam thần của người yêu Taylor Swift

Bí quyết có body chuẩn nam thần của người yêu Taylor Swift

Để có được thân hình mãn nhãn nhưng không quá gồ ghề như hiện tại, Tom đã xây dựng cho mình một quy trình ăn uống hết sức nghiêm ngặt nhưng thân thiện đối với cơ thể. Theo đó, ngôi sao sinh năm 1981 sử dụng những thực phẩm dồi dào protein như thịt gà nướng, gà tây, khoai tây, rau củ, gạo lứt...

Xem thêm  
Tan nát da vì bôi những thứ này lên mặt

Tan nát da vì bôi những thứ này lên mặt

Hơn nữa, hầu hết các loại kem dưỡng da đều có nước hoa có thể gây kích ứng. Bạn có thể dùng kem dưỡng mặt cho toàn thân nhưng tuyệt đối không thể dùng kem dưỡng toàn thân cho da mặt nếu không muốn dị ứng, mụn hay thậm chí lão hóa sẽ đến ngay sau đó.

Xem thêm  
Giảm cân nhanh chóng với 7 kiểu nhảy dây này

Giảm cân nhanh chóng với 7 kiểu nhảy dây này

Tuy nhiên, nhảy dây không phải là trò chơi trẻ con nữa, để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần phải sử dụng nhiều kỹ thuật. Những cách nhảy dây khác nhau sẽ thách thức cơ bắp cũng như phản ứng của cơ thể ở những mức độ khác nhau, giúp bạn khéo léo hơn, nhanh nhạy hơn, đảm bảo buổi luyện tập thực sự hiệu quả.

Xem thêm  
Những màu son chỉ bán 8 phút đã cháy hàng !

Những màu son chỉ bán 8 phút đã cháy hàng !

Màu son cuối cùng được đặt tên là Ginger với sắc nâu cam ấn tượng, lạ mắt. Trong những ngày cuối hè này, lại một lần nữa, các cô gái sẽ phải phát cuồng với những thỏi son lì qua vẻ ngoài mê hoặc của các tân binh này.

Xem thêm  
5 năm tập gym thành lực sĩ cao trên 1,8 m của chàng ‘cò hương’

5 năm tập gym thành lực sĩ cao trên 1,8 m của chàng ‘cò hương’

Sau một thời gian tập, 9x cảm nhận sự thay đổi của cơ thể để điều chỉnh cho phù hợp. Giai đoạn đầu, những cơn đau cơ, cảm giác rất khó chịu và muốn từ bỏ đến với Cường thường xuyên, nhưng bị bạn bè chế giễu về thân hình như "cây mắc áo di động" đã thôi thúc chàng trai tiếp tục tập.

Xem thêm  
Bí quyết từ ‘cò hương’ thành cô nàng có vòng 3 quyến rũ

Bí quyết từ ‘cò hương’ thành cô nàng có vòng 3 quyến rũ

"Nếu may mắn sở hữu những số đo tự nhiên đẹp thì bạn nên biết trân quý và chăm sóc, tuổi thanh xuân sẽ qua rất nhanh. Phụ nữ không có nhiều ưu điểm, hãy chiến thắng sự rụt rè, tự ti. Các chỉ số 3 vòng hoàn toàn có thể thay đổi theo ý muốn, chỉ là mình có quyết tâm không thôi", Kim Khanh chia sẻ.

Xem thêm  
Đánh bay những ‘ngấn’ cổ và quầng thâm mắt

Đánh bay những ‘ngấn’ cổ và quầng thâm mắt

Còn một khiếm khuyết khiến nhiều chị em lo lắng về nhan sắc và tuổi tác mình chính là quầng thâm mắt kém thẩm mỹ. Vì một nguyên nhân nào đó làm cho vùng da dưới mắt bị tổn thương, mạch máu nổi lên, tạo vết thâm quầng, khiến chúng ta trông trở nên già nua nhiều so với tuổi thật của mình, thần sắc trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, cảm giác thiếu ngủ và kém linh hoạt.

Xem thêm