Hãy kết thúc chuyện ăn uống khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ. Bởi vì quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại vào buổi tối nên thời điểm này, bạn sẽ chuyển từ đốt mỡ thành tích tụ mỡ.
Xem thêm
25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.
Xem thêm
Hiện tượng "ảo giác màu xanh" có thể xuất hiện khi bác sĩ chuyển hướng nhìn từ mô tạng cơ thể màu đỏ sang màu trắng xung quanh.
Xem thêm
Tôi đang mang thai và được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ. Tôi thích ăn sữa chua nhưng không biết loại nào phù hợp, mong bác sĩ tư vấn giúp? (Hằng, 26 tuổi)
Xem thêm
Tỷ lệ nhập viện do gãy xương sau loãng xương cao hơn đột quỵ, đau tim và ung thư vú, các biến chứng khiến 20% người bệnh tử vong và 50% thương tật vĩnh viễn.
Xem thêm
Hầu hết chúng ta đều quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể nhưng lại không ưu tiên đến sức khoẻ tinh thần. Trong một ngày sẽ có đến hàng tỷ lần bạn cảm thấy như mình đang "vô não", hành động...
Xem thêm
Cần bao lâu để đạt cực khoái khi sex, đàn ông có cực khoái không, thủ dâm có ảnh hưởng đến chất lượng "cuộc yêu"... trả lời đúng những câu hỏi này chứng tỏ bạn hiểu biết rõ về sức khoẻ tình dục.
Xem thêm
“Thú cưng được xem là bạn đồng hành của con người, đóng vai trò ngày càng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Việc chăm sóc sức khỏe cho vật nuôi cũng chính là chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân chủ nhân để tránh khỏi sự lây nhiễm mầm bệnh nhằm duy trì và phát triển mối quan hệ thân thiết này", ông Sylvain Paul Lacladere, Giám đốc nhánh Thuốc Thú y - Thủy sản Bayer Việt Nam chia sẻ.
Xem thêm
Tuy bị từ chối công nhận bởi các văn bản hướng dẫn về sức khỏe tâm thần như ICD (*) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay DSM (**) của Hiệp hội Tâm thần Mỹ, Coulrophobia vẫn trở thành một thuật ngữ thông dụng và được các chuyên gia tin là có thật.
Xem thêm
Tôi làm việc tại văn phòng 8 giờ một ngày và khá bận rộn với việc chăm sóc gia đình. Xin hỏi có phương pháp giảm cân nào hiệu quả và phù hợp với giới công sở? (Hạ Giang)
Xem thêm
Tóc nam ép thẳng đẹp tự nhiên xu hướng mới nhất 2016 cho các chàng trai ngọt ngào nhẹ nhàng đầy cuốn hút thể hiện phong cách của mình. Tóc nam ép từ lâu đã nhận được...
Xem thêm
Pompadour được biến tấu cùng phần tóc được cạo một nửa ở hai bên và phía sau đầu, và cạo khoảng 1 inch trước đường viền tóc tự nhiên, vuốt thêm tí keo vuốt ngược ra sau để tạo nếp tóc. Với kiểu tóc này, bạn đã sẵn sàng cho những bữa tiệc mùa hè sôi động rồi!
Xem thêm
kiểu fade cho phép phái mạnh tạo dáng linh động cho phần tóc trên đỉnh đầu...
Xem thêm
Chúc các chàng luôn trẻ trung phong cách và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin thời trang nhé.
Xem thêm
Công việc văn phòng, hành chính đòi hỏi con người phải làm việc ít nhất tám tiếng mỗi ngày, ít vận động, di chuyển. Điều này khiến dân công sở thường mệt mỏi, thiếu sức đề kháng và gia tăng nguy cơ bị táo bón, từ đó dễ mắc bệnh trĩ hơn.
Xem thêm
Cho dù không muốn lạm dụng son phấn, bạn vẫn cần một chút kem che khuyết điểm để gương mặt tươi tỉnh hẳn lên. Khách hàng hay sếp của bạn hẳn sẽ có chút e ngại hoặc không tin tưởng khi trao đổi công việc với một đối tác, nhân viên nhợt nhạt và lờ đờ như đang buồn ngủ.
Xem thêm
Những món đồ sau đây sẽ giúp bạn "tút tát" lại nhan sắc nhanh chóng trong mọi trường hợp.
Xem thêm
Các ông chủ nên cho nhân viên ngủ trưa từ 30 đến 90 phút để tăng năng suất lao động, theo một chuyên gia về não bộ người Anh.
Xem thêm
Tiêu hóa là bệnh phổ biến của dân văn phòng. Do đặc thù công việc ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt: thức khuya, uống không đủ nước, bỏ bữa ăn sáng… nên đối tượng văn phòng có nhiều nguy cơ mắc trào ngược dạ dày (GERD).
Xem thêm
Hãy cùng guu4you.com khám phá những nét trẻ trung đầy quyến rũ của cô nàng nữ tính khi diện 5 kiểu tóc xoăn dài bồng bềnh nhé!
Xem thêm
