Làm đẹp

Loại bơ đậu phộng mà chúng ta ăn hằng ngày đã được người dân Nam Mỹ phát minh cách chế biến từ 950 năm trước Công Nguyên. Bơ đậu phộng này là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho một ngày làm việc hiệu quả.

Món ăn vặt phổ biến với người gầy là các loại đậu hạt. Nghiên cứu khoa học cho thấy chất béo trong thực phẩm như hạt đậu hay bơ hạt không khiến bạn tăng cân, mà giúp bạn no lâu hơn, đốt cháy mỡ bụng, mỡ cơ thể, cải thiện tâm trạng.

Một chút run rẩy không đáng lo. Nhưng nếu cánh tay khi nâng tạ run quá nhiều hoặc xuất hiện cảm giác không thể trụ vững thì đó là những dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy yếu. Không chỉ có nguy cơ đánh rơi tạ vào chân, bạn còn dễ bị căng hoặc rách cơ.

Truyền thông được coi như nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng các ca nâng mông.

Để chụp được những bức ảnh bikini chuẩn không cần chỉnh khi đi du lịch ở biển, đừng bỏ qua những mẹo nhỏ dưới đây:

Những bài tập đơn giản sau có tác động khá tốt làm cho mũi trở nên thon gọn, thanh thoát hơn.

Nhịp sống tất bật làm chúng ta quên lãng việc chăm sóc bản thân, làm đẹp quá kĩ hay không làm đẹp cũng làm bạn gặp nhiều tổn hại. Hãy tham khảo những mẹo sau đây để biết được nguy hiểm nào đang rình rập, đe doạ nhan sắc và sức khoẻ của bạn.

Tóc uốn xoăn đuôi lọn to đẹp 2016 kiểu hàn quốc thời thượng luôn là kiểu tóc nữ đẹp phong cách hiện đại nhất. Một ưu điểm khá nổi bật của tóc xoăn đuôi lọn to là...

Nhìn Will Smith, ít ai nghĩ rằng anh đã bước vào độ tuổi U50. Trong bộ phim "Biệt đội Cảm tử" mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi.

Một cuộc “cách mạng” chế độ dinh dưỡng kéo dài nửa thế kỷ đã được thực hiện tại xứ sở hoa anh đào, trong đó bao gồm tập trung vào bữa sáng cho mọi gia đình.

Vậy, bí quyết nào của Ngô Thanh Vân đã biến cô trở thành người đẹp không tuổi? Không tốn tiền, không cầu kỳ, nhưng hiệu quả là phương châm của nữ đạo diễn.

Mỹ phẩm xịn luôn cho bạn cảm giác thoải mái và dễ chịu khi sử dụng. Một lọ nước hoa hàng nhái có thể cho cùng mùi hương ban đầu với nước hoa chính hãng khi bạn mới xịt, thế nhưng chỉ sau vài giờ sử dụng là bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt.

Hỗn hợp sữa chua và nước ép cà rốt là công thức hoàn toàn mới giúp cải thiện mọi vấn đề về da mà thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy trộn sữa chua với nước ép cà rốt với tỉ lệ 1/1 và massage lên da mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Hoàng Thùy Linh trang điểm sắc sảo với môi đỏ cùng tông móng tay. Điểm nhấn là đôi mắt kẻ viền cong vút ở đuôi, đem đến cảm giác quyến rũ, thu hút.

Sự kết hợp của chuối chín và dầu ô liu có thể giúp chị em khắc phục được các hiện tượng tóc hư tổn như tóc khô, tóc chẻ ngọn hoặc bết dầu.

Mẫu móng tay nail họa tiết da báo đẹp 2016 cá tính sành điệu trên đây thật đáng để các nàng thử qua trong mùa thời trang này phải không nào.

Ăn chén cháo yến mạch nấu mềm hay cháo gạo lức muối mè giúp được ruột nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. Tạm thời xa những bữa ăn sáng nhiều protein bạn cảm giác cơ thể được thanh lọc dễ chịu hơn.

Trên đây là những kiểu tóc uốn xoăn sóng nước đẹp 2016 không bao giờ lỗi mốt dành cho tất cả các bạn gái thể hiện phong cách.

Rửa mặt là việc làm hàng ngày, nhưng nếu bạn chỉ thực hiện bước rửa mặt thông thường với khăn ẩm chỉ có tác dụng làm sạch bề mặt làn da.

Trang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.

Tùy từng gương mặt và kiểu váy cưới khác nhau mà cô dâu có thể chọn cho mình kiểu tóc phù hợp. Đừng quên tham khảo ý kiến của thợ làm đầu về những gợi ý sau đây.

Thay vì ăn snack, bạn hãy ăn chuối hoặc các loại hoa quả sấy. Chuối rất giàu kali và tốt cho sức khỏe hơn nhiều.

Vẻ đẹp ngọt ngào của những bông hoa với sắc đỏ hồng nổi bật, thu hút.

Mướp đắng chứa các chất làm giảm và duy trì lượng đường trong máu ổn định, giúp ngăn ngừa cơ thể hấp thụ lượng đường thừa.

Bởi nước ở nhiệt độ này vẫn giữ được các nguyên tố có lợi cho sức khỏe, dễ dàng thẩm thấu qua màng tế bào và thúc đẩy quá trình chuyển hóa mới, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Mẫu móng tay nail họa tiết giấy báo đẹp xu hướng mới 2016 trên đây hy vọng sẽ mang đến cho các nàng những gợi ý phong cách mới trẻ trung cực chất nhất trong mùa hè năng động này.

Và chính lúc này, Tóc Tiên lựa chọn trở về với thiên nhiên: đi du lịch, thư giãn, lắng nghe trái tim mình. Khi thì hoà mình phóng khoáng giữa biển khơi, một đồng cỏ xanh rì hay trong những chiếc lều con con tại những vùng đất xa lạ.

Tuy nhiên một sai lầm mà khá nhiều nàng mắc phải đó chính là tẩy da chết quá mỗi ngày vì lầm tưởng việc này sẽ giúp da mịn màng hơn.

Thi xong rồi mình vẫn uống vì sữa ngon. Thế mà 1 tháng sau nhìn vào gương mình khác hẳn, bước lên cân mình bất ngờ suýt hét vỡ nhà. Mình tăng tròm trèm 6kg, nhìn đẹp và trẻ trung ra bao nhiêu.

Tiến sĩ dinh dưỡng Neha Sanwalka của trang The Healthsite tin rằng một người có thể giảm 2-3kg chỉ trong 15 ngày.