6 thói quen buổi sáng nhất định phải có ở phái đẹp

6 thói quen buổi sáng nhất định phải có ở phái đẹp

Bạn mở mắt nằm im khoảng 2 phút rồi cuộn tròn sang phải, ngồi dậy khoảng 2 phút, dịch ra ngồi ở mép giường khoảng 1 phút, sau đó đứng thẳng lưng dậy (không gù nhé). Đây là cách tốt nhất để thức dậy, giảm áp lực cho tim và lưng, tránh nguy cơ đột quỵ.

Xem thêm  
Ngủ máy lạnh vẫn đổ mồ hôi ?

Ngủ máy lạnh vẫn đổ mồ hôi ?

Con trai tôi 16 tuổi, hay bị đổ mồ hôi khi ngủ mặc dù phòng máy lạnh, gần sáng thì hết. Xin hỏi con tôi gặp vấn đề sức khỏe gì, có cần đi khám không và chuyên khoa nào? Xin cám ơn. (Kim).

Xem thêm  
12 quan niệm sai lầm về sức khỏe

12 quan niệm sai lầm về sức khỏe

Mọi bộ phận của não bộ đều có chức năng khiến bạn ngay lập tức thấy không ổn nếu đâu đó trong não xảy ra vấn đề. Không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng toàn bộ não nhưng chắc chắn là dùng nhiều hơn 10%.

Xem thêm  
Hà Hồ quyến rũ khi make up trong suốt như không

Hà Hồ quyến rũ khi make up trong suốt như không

Hà Hồ ứng dụng xu hướng makeup đơn sắc cực kì thông minh, cô chọn tông màu hồng nude nhẹ nhàng phù hợp với làn da trắng mịn vốn có. Lông mày và hàng mi cong cũng được chải chuốt một cách tự nhiên hài hòa với đôi môi hồng thanh thoát.

Xem thêm