Thói quen giúp tinh binh khỏe mạnh nhanh nhẹn

Thói quen giúp tinh binh khỏe mạnh nhanh nhẹn

Một lần xuất tinh có thể chứa 15-150 triệu tinh trùng. Số lượng tinh trùng chênh lệch lớn như vậy thể hiện sức khỏe và lối sống của các quý ông. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard chỉ ra, những quý ông chăm vận động, luyện tập thể thao sẽ có số lượng tinh trùng cao hơn 33% so với người thường ngồi một chỗ. Tập thể dục thúc đẩy chất béo và sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể.

Xem thêm  
10 thói quen vô tình làm hỏng răng

10 thói quen vô tình làm hỏng răng

Những loại quả thường chứa nhiều axit gây xói mòn răng. Sau khi ăn trái cây, nên sử dụng các nước uống và thức ăn có tính trung hòa, chẳng hạn như pho mát để làm giảm các tác động tiêu cực trên răng.

Xem thêm  
Gợi ý 7 kiểu tóc gọn gàng cho ngày hè nắng nóng

Gợi ý 7 kiểu tóc gọn gàng cho ngày hè nắng nóng

Kiểu tóc này tuy đơn giản nhưng tạo được ấn tượng sang trọng, quý phái và đứng đắn nếu kết hợp với trang phục đơn giản, thanh nhã. Tóc búi cổ điển gọn gàng vừa phù hợp với chị em trong nhiều dịp và nhiều hoạt động khác nhau vừa góp phần giúp khuôn mặt sáng sủa, thanh thoát hơn.

Xem thêm  
Hà Hồ quyến rũ khi make up trong suốt như không

Hà Hồ quyến rũ khi make up trong suốt như không

Hà Hồ ứng dụng xu hướng makeup đơn sắc cực kì thông minh, cô chọn tông màu hồng nude nhẹ nhàng phù hợp với làn da trắng mịn vốn có. Lông mày và hàng mi cong cũng được chải chuốt một cách tự nhiên hài hòa với đôi môi hồng thanh thoát.

Xem thêm  
Bí quyết chặn nguy cơ suy dinh dưỡng ở người già

Bí quyết chặn nguy cơ suy dinh dưỡng ở người già

Ngoài ra, con cháu cần thường xuyên quan tâm các cụ bằng việc quy tụ sum vầy gia đình trong mỗi bữa ăn. Khi thấy ông bà, cha mẹ ăn ít vào các bữa chính, nên bổ sung thêm bữa ăn phụ giữa các buổi. Với người cao tuổi, việc ăn uống đủ chất, cung cấp đủ năng lượng là cách tốt nhất để không bị suy dinh dưỡng.

Xem thêm  
Cảnh giác dấu hiệu ung thư gan

Cảnh giác dấu hiệu ung thư gan

Triệu chứng này xuất hiện ở giai đoạn giữa và cuối của bệnh. Chất chuyển hóa khối u chính là thủ phạm gây ra những thay đổi sinh hóa của cơ thể khiến bệnh nhân biếng ăn, suy kiệt.

Xem thêm  
Sẹo lồi to ở ngực chữa cách nào

Sẹo lồi to ở ngực chữa cách nào

Việc điều trị sẹo đúng là không đơn giản. Hiện có nhiều cách điều trị, chọn lựa phương pháp nào phụ thuộc vào loại sẹo (lồi, lõm, phì đại), vị trí, kích thước, mô xung quanh… Khi xác định được phương pháp điều trị mới biết chi phí, thời gian.

Xem thêm  
Ăn hoa quả mỗi ngày, tim mạch khỏe

Ăn hoa quả mỗi ngày, tim mạch khỏe

Tiến sĩ Huaidong Du từ Đại học Oxford, tác giả công trình cho biết hoa quả tốt nhờ giàu kali, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa cùng hóa chất thực vật đã được chứng minh là bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, những người ăn nhiều hoa quả thường có chế độ dinh dưỡng lành mạnh và chăm tập thể dục hơn.

Xem thêm  
6 thói quen buổi sáng nhất định phải có ở phái đẹp

6 thói quen buổi sáng nhất định phải có ở phái đẹp

Bạn mở mắt nằm im khoảng 2 phút rồi cuộn tròn sang phải, ngồi dậy khoảng 2 phút, dịch ra ngồi ở mép giường khoảng 1 phút, sau đó đứng thẳng lưng dậy (không gù nhé). Đây là cách tốt nhất để thức dậy, giảm áp lực cho tim và lưng, tránh nguy cơ đột quỵ.

Xem thêm  
Cô dâu phát hiện ung thư nhờ cái ôm của chồng

Cô dâu phát hiện ung thư nhờ cái ôm của chồng

Trải qua quá trình điều trị đau đớn với phẫu thuật, hóa trị và xạ trị, Jodie biết ơn người chồng đã giúp kéo dài thêm cuộc sống của cô. Cô bị nhiễm trùng khi chữa trị khiến khuôn mặt bị phình to, lông mày, tóc rụng nhưng vẫn luôn tự nhủ phải chiến đấu đến cùng. Cô tham gia nhiều chiến dịch, diễu hành để ủng hộ những người đồng cảnh ngộ.

Xem thêm