Nội dung
Là tuýp người sở hữu thân hình đầy đặn với 3 vòng bốc lửa, vấn đề cân nặng luôn được  kim kardashian đặt lên hàng đầu khi mang thai đứa con thứ hai.
Cô ăn theo chế độ ăn kiêng Atkins. Chuyên gia dinh dưỡng của Kim cho biết phương pháp ăn kiêng Atkins giúp cô giảm đều đặn 1 kg mỗi tuần mà không ảnh hưởng tới việc cho con bú cũng như sức khỏe.
Bà xã của Kanye West khiến mọi người ngỡ ngàng khi xuất hiện xinh đẹp trên đường phố, cô thậm chí còn thon gọn hơn trước khi làm mẹ.
Cô nàng Kim "siêu vòng ba" đã ngay lập tức chia sẻ thực đơn giúp cô lấy lại vóc dáng thần tốc này.
 Bí quyết giảm 27kg của kim siêu vòng ba
Hình ảnh thon gọn khiến fan ngỡ ngàng của Kim Kardashian.
 Bí quyết giảm 27kg của kim siêu vòng ba
Cô trở lại với những trang phục bó sát khoe những đường cong bốc lửa, không chỉ khiến mọi người bất ngờ mà Kim còn làm cho các chị em xinh đẹp trong gia đình Kardashian vô cùng tự hào.
 Bí quyết giảm 27kg của kim siêu vòng ba
Buổi ăn của Kim chỉ bao gồm một phần salad và một phần trứng tráng, chế độ giảm cân nghiêm ngặt đã giúp cô giảm được 27 kg chỉ sau 4 tháng.
 Bí quyết giảm 27kg của kim siêu vòng ba
Khẩu phần ăn của Kim thậm chí còn ít hơn cả của cô con gái North West.
 Bí quyết giảm 27kg của kim siêu vòng ba
Những chất như đường, tinh bột và các chất có cồn là những thứ Kim không dám đụng tới trong quá trình giảm cân.

Nguồn thông tin được GUU 4YOU sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Những thói quen giúp giảm cân hiệu quả vào buổi sáng

Cháo yến mạch là thực phẩm tốt cho giảm cân. 1 tuần bạn cũng nên dành từ 2-3 bữa sáng sử dụng cháo yến mạch. Loại cháo này rất tốt cho sức khỏe, ít calo, không sợ béo. Nếu bạn ăn cháo yến mạch thường xuyên vào mỗi bữa sáng sẽ tạo thói quen tốt cho giảm cân.

Xem thêm  

Thực đơn ăn kiêng Low carb hàng ngày giảm 7kg trong 1 tháng

Tùy từng người mà quyết định bao nhiêu ngày xả một ngày. Tuy nhiên, nếu bạn xả quá nhiều ngày so với cơ thể cho phép thì sẽ không tốt chút nào. Nó sẽ nhanh chóng đưa quá trình giảm cân của bạn về con số 0. Bạn cũng nên kết hợp những môn thể dục nhẹ để hỗ trợ như: đạp xe, đi bộ, tập thể dục,…

Xem thêm  

Giảm cân hiệu quả cho người béo với củ su hào

Đây là món ăn chế biến khá đơn giản lại cực kỳ tốt khi ăn nóng. Với món ăn này bạn không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức mà vẫn có thể giảm cân nhanh chóng. Hơn thế, một bát canh su hào có đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết giúp bạn cung cấp đủ năng lượng trong những ngày đông lạnh.

Xem thêm  

Những thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên hàng ngày hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu: Không chỉ những công việc lao động tay chân mới giúp bạn giảm cân. Những công việc trí óc đơn giản cũng khiến tiêu hao nguồn năng lượng lớn. Các nguồn năng lượng, chất dinh dưỡng cũng vì thế mà bị tiêu thụ và thoát ra ngoài nhiều hơn. Điều này khiến cơ thể gầy đi nhanh chóng.

Xem thêm