Cách làm 2 loại sinh tố giúp eo thon da đẹp ngày Tết vô cùng đơn giản. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, 2 loại nước sinh tố sau đây sẽ giúp chị em có được vóc dáng thon thả và...
Xem thêm
Các biện pháp làm săn chắc da sau khi giảm cân thành công hy vọng sẽ giúp các bạn luôn có thân hình thon gọn làn da hoàn hảo nhất. Chúc các nàng luôn vui vẻ và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com nhé.
Xem thêm
Trong bài tập này, bạn sẽ tập trong vòng 20 phút. Bạn sẽ tăng tốc trong vòng 8 giây và giảm tốc độ trong vòng 12 giây.Bài tập này phù hợp với những người đạp xe bởi vì quá trình tăng tốc và giảm tốc độ cách nhau không lâu.
Xem thêm
Nguyên nhân tập thể dục nhiều mà không giảm cân thành công sẽ khiến các bạn vô cùng bất ngờ đấy. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc 5 sai lầm khi luyện tập dưới đây không nhé. Cường...
Xem thêm
Nếu thực hiện tốt bạn hoàn toàn có thể giảm được 4kg trong 1 tuần. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng thực đơn này trong 1 tuần mà không nên lặp lại quá nhiều lần. Nếu sau 1 tuần bạn áp dụng mà kết quả chưa như ý thì có thể thực hiện thêm tuần thứ 2, tuy nhiên cần bổ sung thêm 1 vài thực phẩm khác để đảm bảo sức khỏe.
Xem thêm
Giảm cân nhanh đốt mỡ bụng hiệu quả với 6 nguyên tắc vàng đó là ngủ đủ, tập thể dục xen kẽ, kiểm soát lượng đường trong ăn uống… là những phương pháp giúp bạn có vòng...
Xem thêm
3 món ăn giảm cân nhanh nhất từ trái ổi có thể bạn chưa biết. Ổi là loại quả chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và cả protein những chất này đều có tác dụng tốt cho...
Xem thêm
8 nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công có thể bạn không ngờ đến nên làm cho quá trình giảm cân không hiệu quả. Tại sao hai người đều béo muốn giảm cân như nhau, nhưng...
Xem thêm
8 món ăn giảm cân nhanh hiệu quả của các nước trên thế giới mang một màu sắc công dụng khác nhau nhưng có một đặc điểm chung là giúp giảm cân an toàn hiệu quả cho phụ nữ. Những...
Xem thêm
Những thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm cân an toàn tại nhà bằng thực phẩm thiên nhiên. Duy trì cân nặng ngày tết nhờ vào việc ăn uống hợp lý và lựa chọn thực phẩm đúng...
Xem thêm
Chúc các nàng luôn xinh xắn trẻ đẹp và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin nhé.
Xem thêm
Để biết có chính xác hay không bạn hãy thử áp dụng cho chính bản thân mình để kiểm chứng kết quả nếu không bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm cân khác. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com nhé.
Xem thêm
Tuy bổ sung ít calo nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú là điều vô cùng quan trọng. Vì thế cách người Nhật lựa chọn là ăn thật nhiều cá. Hầu hết trong các bữa ăn của các sản phụ Nhật sau sinh đều chế biến món cá đi kèm. Trong cá có nhiều dưỡng chất quan trọng như chất béo omega -3. Ngoài ra, ăn nhiều cá còn tránh được nguy cơ táo bón, điều mà các mẹ sau sinh rất sợ.
Xem thêm
Đây là một trong những loại detox water giúp giảm cân nhanh trong 1 tuần có hàm lượng vitamin C dồi dào. Lượng vitamin C này có thể giúp sạch gan và hệ tiêu hóa. Dưa chuột có thể giúp kháng viêm và lá bạc hòa tiêu diệt mỡ thừa trong cơ thể và hạn chế bệnh đau dạ dày. Với loại detox water này cơ thể của bạn sẽ được lợi đủ đường.
Xem thêm
Hướng dẫn cách giảm cân bằng chanh hiệu quả trong 7 ngày đơn giản an toàn khoa học. Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân mà bạn có thể áp dụng triệt để...
Xem thêm
Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh nhất với 10 siêu thực phẩm sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng đúng chuẩn mà mọi chị em phụ nữ đều ao ước. Chế độ ăn kiêng với những...
Xem thêm
Chuối là loại thực phẩm có công dụng giảm cân cực kỳ tốt. Sử dụng chuối hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như ý. Người Nhật, đặc biệt là phụ nữ Nhật thường xuyên duy trì thói quen ăn chuối trước khi ăn, điều này rất tốt để bạn kiểm soát được năng lượng nạp vào lại hoàn toàn có thể yên tâm ăn chuối rất ít calo, không sợ tăng cân.
Xem thêm
Học cách giảm cân siêu tốc 7kg trong 2 tuần của Phương Trinh Jolie trên đây hy vọng sẽ mang đến cho tất cả các bạn gái những bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả nhất. Nếu muốn giảm cân thành công bạn nên thực hiện đúng cách và kiên trì ăn kiêng theo thực đơn phù hợp. Chúc các bạn giảm cân hiệu quả và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin về sức khỏe và làm đẹp nhé.
Xem thêm
3 loại thực phẩm giúp giữ eo thon dáng đẹp cho phụ nữ có thể kể đến đó là trứng, cà chua và sữa chua. Đây là những loại thực phẩm rất quen thuộc trong mỗi gia đình nhưng chắc...
Xem thêm
Hy vọng với cách giảm cân hiệu quả trong 3 tuần với chanh và mật ong trên đây sẽ giúp cho các bạn giữ gìn vóc dáng thon gọn hoàn hảo nhất. Chúc các bạn giảm cân thành công và đừng quên đồng hành cùng Guu4you.com để biết thêm thông tin nhé.
Xem thêm
