Làm đẹp

Một khảo sát do Công ty IPSOS thực hiện trên 200 người ngoài 50 tuổi tại Việt Nam cho thấy, có đến 66% không thể thực hiện ước mơ dang dở vì lý do sức khỏe.

Ngoài ra, cơ thể con người gồm nhiều cơ quan, bộ phận luôn cần được cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng để tồn tại và hoạt động.

Thời điểm lý tưởng nhất cho trẻ ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi. Khi ấy, nhu cầu dinh dưỡng của bé bắt đầu tăng lên, đường tiêu hóa cũng đã hoàn thiện để có thể dung nạp các loại thực phẩm phức tạp hơn sữa mẹ.

Thi xong rồi mình vẫn uống vì sữa ngon. Thế mà 1 tháng sau nhìn vào gương mình khác hẳn, bước lên cân mình bất ngờ suýt hét vỡ nhà. Mình tăng tròm trèm 6kg, nhìn đẹp và trẻ trung ra bao nhiêu.

Trang Brightside đã liệt kê 13 sự thật về thực phẩm mà không phải ai cũng biết. Hy vọng "chân tướng" này sẽ giúp bạn có cách giảm cân lành mạnh hơn.

Theo Phó giáo sư Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, người Việt ăn rất mặn.

Nhiều người có thói quen dậy lúc 5-6h để ăn sáng bởi cho rằng có thể kịp bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm dài.

Sử dụng mặt nạ trị nám thiên nhiên vào buổi tối sẽ tránh được tình trạng da bị ăn nắng dẫn đến phản tác dụng. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm giúp cho làn da thư giãn và phục hồi sau một ngày hư tổn bởi nhiều nguyên nhân như nắng, gió, bụi bẩn…

Chuối xanh có thể làm giảm khả năng hấp thụ glucose của tế bào và giảm nồng độ insulin trong cơ thể. Chuối xanh giàu vitamin B6, đóng vai trò quan trọng trong hơn 100 phản ứng enzyme của cơ thể, rất cần thiết cho sự hình thành hemoglobin, loại protein vận chuyển oxy hiệu quả, đồng thời hỗ trợ việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Khi đã đạt được mục tiêu, bạn hãy ăn thêm nhiều trái cây và rau, dần dần tăng lượng protein.

Nhìn Will Smith, ít ai nghĩ rằng anh đã bước vào độ tuổi U50. Trong bộ phim "Biệt đội Cảm tử" mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi.

Ngoài ra, trong lúc "yêu", lượng dopamine tạo hưng phấn tăng cao. Đến khi kết thúc, dopamine giảm xuống dễ đẩy bạn vào trạng thái trống rỗng, lo lắng, sợ hãi.

Rửa mặt là việc làm hàng ngày, nhưng nếu bạn chỉ thực hiện bước rửa mặt thông thường với khăn ẩm chỉ có tác dụng làm sạch bề mặt làn da.

Một cuộc “cách mạng” chế độ dinh dưỡng kéo dài nửa thế kỷ đã được thực hiện tại xứ sở hoa anh đào, trong đó bao gồm tập trung vào bữa sáng cho mọi gia đình.

Chăn giống như một cái ôm làm cho bạn cảm thấy được bảo vệ. Ngủ dưới chăn trong lúc bật điều hòa giúp con người bình tĩnh, an toàn hơn.

Dụng cụ: Sơn móng màu trắng (Cuccio); màu sơn cọ nét đen, đỏ, xanh lá lợt, xanh lá trắng, trắng, Topcoat.

Dùng 2 thìa mật ong trộn đều với một thìa nước cốt chanh rồi thoa lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước. Mật ong có khả năng giữ ẩm và làm săn chắc da, thực hiện đều đặn như thế 2 lần mỗi tuần, các vết nám sẽ mờ đi để lại làn da trắng sáng, căng mịn.

Nào, hãy cùng nghía qua những kiểu tóc hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ, thú vị cho bạn trong hè năm nay nhé!

Hy vọng những liệu pháp đến từ thiên nhiên sẽ giúp bạn sở hữu một làn gia trắng sáng, mịn màng. Chúc bạn thành công!

Nhóm tác giả giải thích caffeine không phải nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này mà nhiều khả năng do một thành phần đặc biệt trong nước ngọt có ga hoặc hậu quả của thói quen sống không lành mạnh nói chung.

Có thể thêm một ly sữa tùy theo nhu cầu lứa tuổi. Sữa bổ sung canxi để phòng ngừa loãng xương, sữa đặc trị cho ngưởi cao tuổi, bệnh nhân đái tháo đường…

Tuy nhiên, ăn bao nhiêu thì quá nhiều và khẩu phần muối bạn ăn hàng ngày của bạn đã phù hợp hay chưa?

Nên ăn trứng vịt lộn vào thời gian nào thì tốt cho sức khỏe? Đó là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai “nghiền” món này.

Theo Wallace, mơ về sex cũng tượng trưng cho quá trình tìm hiểu bản thân. Quan hệ tình dục là hành động thân mật, bạn không thể giấu diếm mà phải để lộ con người thật của mình.

Tiến sĩ dinh dưỡng Neha Sanwalka của trang The Healthsite tin rằng một người có thể giảm 2-3kg chỉ trong 15 ngày.

Đái tháo đường: Dùng một kg hạt me chín bỏ vào chảo gang đổ ngập nước đun cho chín, tiếp tục đun cho cạn nước, rồi sao cho khô vàng thơm. Để nguội, tán bột mịn. Mỗi lần uống 10 g với nước chín. Ngày 3 lần trước khi ăn.

Mặc dù là nguồn protein nạc phong phú, các loại hạt và bơ đậu phộng lại gia nhập danh sách các thực phẩm giàu chất tyramine. Nếu bạn thường xuyên gặp chứng đau nửa đầu, hãy bỏ qua hoặc hạn chế các loại hạt và bơ đậu phộng.

Thực phẩm và thức uống có cồn cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ngoài ra, bạn cũng sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra còn nhiều nguyên nhân khó ngờ gây mất ngủ, chẳng hạn nguyên nhân thứ 13 trong bài này.

Sau mỗi bức ảnh này là những lời khuyên giúp bạn khắc phục các thói quen không tốt cho cơ thể này.

Trộn một phần bột ớt với 5 phần dầu dừa, để hỗn hợp nguội rồi bôi chúng lên chỗ bị thương. Hỗn hợp này giúp tăng tốc độ làm tan các vết bầm tím dưới da.