Làm đẹp

Trong ẩm thực, bánh tráng (bánh đa nem) là một thực phẩm khá quen thuộc. Không chỉ được dùng làm nguyên liệu cho các món cuốn, bánh tráng giờ đây còn được nhiều chị em sử dụng để dưỡng da.

Nói về phương pháp đốt mỡ bằng cách quấn nilon này, bác sĩ Lê Xuân Hiệp - chuyên gia dinh dưỡng hơn 10 năm kinh nghiệm tại Địa chỉ giảm béo uy tín năm 2014 phân tích: “Cảm giác nóng rát cảm nhận được trong quá trình quấn là do làn da phản ứng với các sản phẩm có tính nóng, chứ không phải là hiện tượng đốt mỡ. Đây chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tạm thời, trọng lượng cơ thể sẽ trở lại như bình thường nếu uống đủ nước”.

Châu kiên trì theo gym từ một năm nay, mỗi tuần tập 4 buổi. Mỗi buổi cô tập 2 nhóm cơ chuyên biệt xen kẽ bài tập cardio giảm mỡ, luân phiên 2 tuần một lần thay đổi các bài tập để luôn thấy hấp dẫn với việc tập luyện và cơ phát triển tốt nhất.

Hiện em tập thể dục nhiều. Xin hỏi có cần thay đổi chế độ ăn không hay chỉ cần ăn vừa đủ no? Nhờ bác sĩ tư vấn với chiều cao và cân nặng như em, một ngày tập thể dục bao nhiêu thời gian và vào buổi nào là hợp lý?

Nhà ở Sài Gòn, Thảo làm việc tại Bình Dương và phải đi từ rất sớm. Mỗi ngày của cô bắt đầu từ khoảng 4h15 phút sáng bằng cách đạp xe hoặc đi buýt đến phòng gym tập rồi thay đồ và đi làm.

Táo là một loại trái cây thiên nhiên chứa nhiều axit malic (axit alpha hydroxyl) và các vitamin A, C, B1, B2, B6, các khoáng chất như kali, magiê, mangan, kẽm…

Hãy cùng Guu4you.com tham khảo các màu tóc nhuộm hàn quốc đẹp nhất 2016 giúp sáng da cho bạn gái dưới đây nhé.

Kiếu tóc xoăn lọn to này là một điển hình của phong cách retro những năm 70s. Kiểu tóc này vừa nhẹ nhàng, bồng bềnh, vừa nữ tính, duyên dáng và hơi lung tung một cách cố ý.

Hãy cùng guu4you.com tham khảo những kiểu tóc tết lệch vai đẹp dưới đây để có thêm gợi ý làm tóc đẹp nhé!

Hãy cùng guu4you.com tham khảo tóc xoăn retro đẹp 2016 của Hari Won phong cách hàn quốc dưới đây và thể hiện ngay cho mình nhé.

Có thể trộn hỗn hợp mật ong, dầu dừa bôi đều lên tóc trước khi gội giúp màu tóc nhuộm sáng hơn.

Điều này xuất phát từ nguyên nhân sẹo rỗ là dạng tổn thương sâu do da bị mất tổ chức mô ở bên trong lớp chân bì, tạo ra những khoang trống, kéo lớp da xung quanh sụt lún theo và lõm xuống tùy mức độ. Để bù khuyết, làm đầy những lỗ trống này là điều không dễ dàng.

Giúp các nhóm cơ bụng mạnh mẽ góp phần quan trọng để bạn có được hình thể săn chắc.

Anh chia sẻ kinh nghiệm: “Trước buổi tập 1-2 tiếng, tôi thường ăn nhẹ đồng thời mang theo một chai nước lọc 500 ml đến phòng tập và uống trong suốt thời gian tập”.

Quan trọng không kém là chất béo, phải đảm bảo cơ thể được cung cấp đúng nguồn chất béo tự nhiên từ cá hồi, dầu ô liu, các loại hạt…

Vậy làm sao để phục hồi, giúp làn da không tì vết như xưa? Rất đơn giản, chỉ cần dùng 4 loại nguyên liệu vô cùng dễ kiếm dưới đây:

Sẽ vẫn là bạn nhưng đẹp hơn chính là điều mà những mái tóc dưới đây làm được:

Tóc tết hai bên đẹp nhất năm nay 2016 được giới trẻ yêu thích đã được giới thiệu trên đây cho các nàng tham khảo thể hiện phong cách cho mình trở nên sành điệu duyên dáng nhất.

Hãy cùng guu4you.com tham khảo các kiểu tóc công sở đẹp dưới đây và thay đổi cho mình mỗi khi đi làm nhé!

Hãy cùng guu4you.com tham khảo những kiểu tóc xoăn retro ngang vai hàn quốc đẹp dưới đây để có thêm gợi ý duyên dáng nhất nhé.

Kiểu tóc đẹp mà thoitrangblog giới thiệu chia sẻ đến cho cô nàng công sở trở nên sang trọng, quý phái hơn khi đến công sở. Thay bằng những kiểu tóc nhàm chán thường ngày, các nàng...

Nữ diễn viên không ngại chia sẻ bí quyết để sở hữu thân hình đẹp. Đối với cô, giữ vững tinh thần là điều quan trọng khi giảm cân.

Có một sự thật khá 'phũ phàng' là tóc bẩn luôn dễ dàng tạo kiểu hơn tóc sạch, bởi tóc bẩn giữ nếp tốt hơn.

Chị em cần biết cách chăm sóc làn da hợp lý để đầy lùi những “thủ phạm giấu mặt” ngăn chặn quá trình lão hóa da tăng nhanh.

Ngoài việc uống đủ 2 lít nước một ngày, chị em có thể thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm làm từ những nguyên liệu thiên nhiên.

Chúc các nàng luôn có những bí quyết làm tóc đẹp để trở nên ấn tượng hơn bao giờ hết. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Guu4you.com để biết thêm nhiều xu hướng thời trang tóc đẹp nhất nhé.

Những kiểu tóc đẹp hot nhất 2016 của thần tượng Hàn Quốc trên đây chắc chắn sẽ là những gợi ý hoàn hảo nhất cho các nàng khẳng định phong cách trong mỗi mùa thời trang.

Từ một cô nàng tuổi teen đáng yêu với mái tóc dài xoăn, Miley Cyrus dần chuyển sang tóc ngắn theo phong cách nổi loạn, cá tính.

Hãy cùng guu4you.com tham khảo những kiểu tóc xoăn vintage đẹp cổ điển sang trọng cho nàng đi dự tiệc dưới đây nhé

Do công việc hàng ngày bận rộn, nhiều người thường xem nhẹ chuyện ăn uống. Ăn cho qua loa hoặc vội vã với những món thức ăn nhanh chứa quá nhiều chất béo, thiếu rau củ quả, không đảm bảo dinh dưỡng.