Sức khỏe

Sở dĩ cách này hiệu quả là do cà rốt chứa chất chống ô-xy hóa, giấm táo có tác dụng chống đông, ngăn ngừa các cục máu đông, còn nha đam đóng vai trò như một tác nhân chống viêm.

Không chỉ gây đau và mỏi cổ, tư thế dùng smartphone còn khiến các cơ bắp, dây chằng và gân chịu những tác động tiêu cực. Vì vậy, để không biến mình thành những thằng gù, bạn nên thay đổi lối sống, tăng cường vận động và cố gắng giữ thẳng tư thế.

Bệnh không thể chữa khỏi hẳn, thường hay tái phát, nhất là khi cơ thể suy yếu như bị cảm sốt, tiêu chảy... Bệnh thường kéo dài 5 - 7 ngày, nhưng cũng có thể kéo dài hơn trong trường hợp mạn tính, thể trạng suy kiệt.

Nếu không giữ cho khoang miệng sạch sẽ, bạn dễ có nguy cơ bị bệnh nha chu hoặc viêm nướu (nướu đỏ, sưng và chảy máu). Khi không được điều trị, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng, phá hủy cả các mô nướu và xương hỗ trợ răng.

Lòng đỏ trứng được chứng minh chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn lòng trắng, nên nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng, hãy bổ sung chủ yếu phần lòng đỏ trứng gà vào thực đơn tăng cân của mình.

Theo đúng lịch, hôm nay, bà Hồng (Từ Liêm, Hà Nội) lại ra chợ lấy óc lợn. Tuần nào cũng vậy, đều đặn 3 lần bà ra chỗ người quen để lấy được hàng ngon, hàng chuẩn về tẩm bổ cho đứa cháu đích tôn. “Các cụ dạy rồi, ăn gì bổ nấy mà. Ăn nhiều óc thì bổ não, thông minh. Thằng Tũn nhà tôi tuần nào cũng vài lần ăn óc lợn”, bà Hồng vừa cười vừa nói.

Hãy kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần và 1 – 2 tuần liên tục, bạn sẽ thấy điều kì diệu đến với làn da của mình, những nốt mụn đỏ sẽ giảm dần và cảm giác khó chịu cũng tan biến.

Nếu đau kéo dài, bạn nên đi khám chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình hoặc Xương khớp. Bác sĩ sẽ kiểm tra, kê toa thuốc điều trị giúp bạn mau bình phục và tránh những biến chứng về sau.

Theo Giám đốc Sandeep Salvi thuộc tổ chức Chest Research Foundation, qua quan sát tình hình sử dụng nhang muỗi ở Malaysia và Ấn Độ cho thấy: Khi đốt nhang, lượng khói bốc ra sẽ tương đương cả trăm điếu thuốc.

Nếu bạn uống than hoạt tính cùng lúc với rượu, nó sẽ làm giảm đáng kể nồng độ rượu trong máu, ngăn ngừa tình trạng đau nhức ê ẩm mà ai cũng sợ. Bạn có thể uống than hoạt tính dưới dạng viên nén hoặc dạng lỏng.

- Những bệnh liên quan đến thẩm mỹ da do bị tác động lâu dài của ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như sạm da, rám má, lão hóa da (đốm đồi mồi).

Các triệu chứng trên thường xảy ra vào đêm và gần sáng. Khi tiếp xúc với các yếu tố kích ứng còn gọi là yếu tố khởi phát như thời tiết thay đổi, bụi, lông thú hoặc hoạt động, chơi đùa gắng sức thì những người bị viêm đường thở sẽ dễ khởi động cơn hen hơn những người không bị viêm.

Ngoài tác dụng bảo quản thức ăn khi chưa có tủ lạnh, đồ lên men hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí được coi là dược liệu. Người Nhật cổ có câu "ăn mơ ngâm mỗi ngày thì không phải đi khám". Hấp thụ điều độ thực phẩm lên men giúp đường ruột khỏe mạnh.

- Một bát canh rau cải bó xôi giúp bạn chống lại căng thẳng trong cả ngày dài. Cải bó xôi dồi dào vitamin A, C và vitamin nhóm B cùng các khoáng chất như cali, phospho, magiê giúp ổn định tâm trạng, giảm căng thẳng, lo âu.

Tiến sĩ Zhang đến từ Đại học Harvard, Mỹ, đã tiến hành nghiên cứu quy mô lớn trên 76.000 phụ nữ và 30.000 nam giới để theo dõi các chỉ số sức khỏe, thể trọng, thời gian ngủ trong ngày và tình trạng ngáy.

Trong trường hợp các vùng cơ thể khác cũng bị tái xanh, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguy cơ thiếu máu hoặc ung thư.

Nghiên cứu của Viện Ung thư New York (Mỹ) chỉ ra tỷ lệ ung thư tế bào hắc tố tập trung chủ yếu ở những khu vực giàu có. Lý do là vì người nhiều tiền thường xuyên dành thời gian trên bờ biển và sân golf khiến thời gian phơi nắng tăng lên.

Thông thường, người mắc bệnh viêm xoang sẽ phải gặp các triệu chứng như ngứa mắt, nhức đầu, nghẹt mũi và đôi khi phải gánh những cơn hắt hơi liên tục. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt, công việc, học tập và đặc biệt là sự tự tin trong cuộc sống.

Không chỉ vậy, đậu xanh còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chất chống oxy hóa, cụ thể là flavanoid, carotenoid, polyphenol chứa trong đậu xanh được chứng minh rất hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol , hạ huyết áp, ổn định đường huyết.

Dưới đây là những món ăn tốt cho đàn ông được giới thiệu trên trang Health Sina:

- Người già xơ cứng mạch máu, huyết áp cao hoặc nam giới tinh yếu khó có con: Dùng hà thủ ô 20 g, tầm gửi dâu, kỳ tử, ngưu tất đều 16 g, sắc uống.

Các chuyên gia của Health Sina khuyên người bị bạc tóc nên thường xuyên ăn rau diếp cá sẽ giúp tóc mọc đen trở lại. Diếp cá còn gọi là dấp cá, ngư tinh thảo, rau vẹn, tập thái. Có vị tanh hôi, tính hơi lạnh.

Những quả trứng này sẽ nhanh chóng nở ra sau một vài ngày và biến thành những con côn trùng. Trông rất ghê rợn…

Bệnh trĩ theo dân gian còn gọi là bệnh lòi dom (các cụ vẫn thường nói). Trong cơ thể chúng ta có những mạch máu, được gọi là các tĩnh mạch. Quanh lỗ hậu môn có những bó tĩnh mạch này, khi những tĩnh mạch tại hậu môn bị to dãn quá mức dẫn tới bệnh trĩ.

Đúng là tiền mất tật mang, chị thanh minh cho hành động của mình.

Cơ thể bị mất nước bằng các cách khác nhau bao gồm thở, ra mồ hôi, tiêu hóa, hoặc thông qua một vài căn bệnh gây sốt, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Lượng nước đầy đủ cho phép cơ thể bài tiết chất thải qua mồ hôi, tiểu tiện và đại tiện để loại bỏ các độc tố.

Huyết áp tâm trương của các tình nguyện viên cũng hạ bớt 2,1 mm Hg sau khi nghe Mozart và 2,9 mm Hg sau khi nghe Strauss.

Trong quả anh đào có hợp chất gọi là anthocyanin, một chất chống oxy hóa giúp chống viêm và ngăn chặn những enzym gây đau - tác dụng giống như aspirin, naproxen và những chất chống viêm không steroid khác. Một nghiên cứu từ tạp chí Dinh Dưỡng (Mỹ) cho biết,

Nước ép từ các loại rau quả chọn theo nhu cầu và tự ép lấy sẽ tốt hơn các loại nước đóng trong hộp có gas hoặc không có gas bởi các loại nước này chứa rất ít tinh chất của trái cây mà thường chỉ có nước, chất ngọt, chất màu, chất bảo quản và hương liệu từ trái cây.

Hắt xì hơi là một phản xạ rất tự nhiên của con người mà ai cũng gặp phải.