Sức khỏe

Với nhiều người tới từ châu Âu, Mỹ, việc nằm trên mặt sàn đem lại cảm giác không được thoải mái. Tuy nhiên, khi bạn trải nghiệm một đêm, bạn sẽ thấy kiểu ngủ này hoàn toàn thoải mái.

Một trong những tác dụng lớn nhất của kẹo cao su là hạn chế nồng độ cortisol hay còn gọi hormone stress. Các nghiên cứu chỉ ra lượng cortisol trong nước bọt hạ thấp khi nhai kẹo cao su.

Đặc biệt, sinh đôi cùng trứng thọ hơn sinh đôi khác trứng. Các cặp song sinh nam là khỏe mạnh nhất vì khác với song sinh nữ, họ hiếm khi mắc bệnh mạn tính.

Để thay đổi thói quen cãi vã trước khi chúng tàn phá cơ thể, Haase khuyến cáo phái mạnh nên đi bộ một chút nếu cảm thấy nóng nảy. Hoạt động thể chất giúp bạn "hạ hỏa" và tìm ra cách trò chuyện hợp lý, không căng thẳng.

Ngồi tại bàn làm việc trong thời gian dài có thể dẫn đến chứng đau lưng dưới hoặc các vấn đề về cổ, vai, gáy.

Nó kích hoạt hệ thống thần kinh đối giao cảm (hay còn gọi là hệ thống nghỉ ngơi và tiêu hóa), giúp hạ huyết áp, nhịp tim và giảm stress. Bạn chỉ cần nhắm mắt lại, tập trung và từ từ hít sâu và thở ra.

Theo các nhà khoa học, ảnh hưởng của di truyền lên trí thông minh chiếm khoảng một nửa, nửa còn lại là do môi trường. Trong cuộc sống hằng ngày, ảnh hưởng của người mẹ đến đứa trẻ có thể lớn hơn cha vì mẹ là người thầy đầu tiên của trẻ.

- Cách khắc phục: Trời nắng nóng, quý ông nên chủ động che chắn, làm mát yên xe trước khi ngồi lên. Để đảm bảo sức khỏe tinh trùng, đấng mày râu nên hạn chế để điện thoại trong túi quần với nhiều tia sóng bức xạ có hại, mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.

Thậm chí dù không thừa cân thì hoạt động thể dục đều đặn cũng giúp tăng cường khả năng sinh sản vì tăng nồng độ tinh trùng.

Cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn quá lâu, pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương… cũng khiến bé khó tiêu hóa, ăn không ngon miệng và chán ăn.

Một cuộc khảo sát trên hơn 10.000 nam giới cho thấy 60% nam giới rụng tóc trước tuổi 25. Đây là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa đã đến.

Tiến sĩ Bradley Anawalt, một phát ngôn viên của Hiệp hội Nội tiết cho biết, phụ nữ sinh ra đã sở hữu buồng trứng cố định, nhưng đàn ông lại có "nhà máy sản xuất" tinh trùng. Tinh trùng được sản xuất trong suốt cuộc đời của họ.

Tình trạng đau bụng kinh có thể nghiêm trọng hơn do cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều hóc-môn prostaglandin. Sự thay đổi của hóc-môn khiến bạn phải bước qua những ngày đèn đỏ một cách chật vật.

Xét góc độ khác, nội y là "lăng kính phản ánh sức khỏe sinh sản". Phụ nữ thường được khuyên sử dụng nội y vải bông màu sáng để dễ phát hiện các tín hiệu bất thường như xuất huyết, dịch màu bất thường.

Ông bà ta bảo "thuận theo tự nhiên mà sống", muốn cười thì phải cười, muốn hắt hơi thì phải hắt hơi, vậy mới tốt cho sức khỏe và não bộ. Nhưng rất nhiều trường hợp khi "tới cơn" thì lại...

Lutein là dưỡng chất đặc biệt cần cho mắt và sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ. Nó giúp bảo vệ và phát triển võng mạc, giúp sáng mắt và phòng chống các bệnh lão hóa mắt. Đặc biệt, khi DHA kết hợp Lutein sẽ hỗ trợ phát triển khả năng ngôn ngữ, trí nhớ, nghe nhìn.

Theo Đông y, giun đất (địa long) có vị mặn, tính hàn, quy vào 4 kinh: vị, can, tỳ, thận, có chức năng thanh nhiệt hạ sốt, trấn kinh, thông kinh, hoạt lạc, bình suyễn, hạ huyết áp, lợi niệu, tiêu phù, bổ thận tráng dương.

Gan bị xơ. Ảnh: duocanbinh. Thức khuya quá nhiều Thức khuya để làm việc hoặc giải trí đều dẫn đến thiếu ngủ, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài làm giảm khả năng miễn dịch,...

Thú cưng rất đáng yêu nhưng khá mất vệ sinh và dễ đánh thức bạn lúc nửa đêm. Nghiên cứu năm 2011 của Trung tâm Kiểm soát và Phòng tránh Dịch bệnh Mỹ phát hiện ngủ với chó, mèo dẫn đến nguy cơ mắc bệnh dịch hạch, bệnh dại và nhiễm ký sinh trùng.

Đại hồi là một trong những gia vị chủ yếu của ngũ vị hương, bao gồm: đại hồi, quế chi, đậu khấu, đinh hương, tiểu hồi. Do có hương thơm rất đặc biệt, nên nó được dùng làm gia vị phổ biến trong các món ăn truyền thống, trong đó có phở của Việt Nam.

Đau mạn tính là chứng đau dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần ảnh hưởng từ nhẹ đến nghiêm trọng lên thể lực và tâm lý bệnh nhân.

Loại chất gây ảo giác này thoạt nghe tên giống như một ứng dụng mạng xã hội, song thực ra đây là chất có thể giết chết người. Bạn trẻ thường truyền tai nhau về snapchat được mô tả là loại thuốc gây ảo giác mới nổi có in hình logo con ma.

Bạn biết mình mắc chứng bệnh này nếu thức dậy và cảm thấy đầu nhức âm ỉ hoặc hàm căng cứng. Ngoài nguyên nhân phổ biến nhất là stress, nghiến răng còn do xương hàm lệch hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Sau khi vaccine đậu mùa được phát minh, bệnh đậu mùa đã không còn tồn tại ở các nước phương Tây nữa, nên người ta không cần tiêm chủng vaccine, trừ khi người dân nơi đây đi du lịch đến một quốc gia vẫn còn tồn tại virus đậu mùa.

Thứ nhất là không dùng thuốc bao gồm nghỉ ngơi hợp lý, chườm đá vùng sưng viêm, tập vật lý trị liệu lấy lại chức năng.

Trước khi dùng trà buổi sáng cũng nên uống một ly nước đun sôi để nguội và nên pha thêm một chút muối. Có thể bắt đầu uống 150ml, sau tăng lên từ 250 - 500ml. Tùy thể trọng mà lượng nước nạp vào người sẽ khác nhau, trung bình khoảng 8 ly mỗi ngày đối với những người ít hoạt động tay chân.

Món cháo bạch quả tàu hũ ky được chế biến từ nguyên liệu chính gồm 12 g bạch quả, từ 45 đến 80 g tàu hũ ky và một lượng gạo thích hợp.

Chuối có nhiều chủng loại mang lại nhiều lợi ích trong điều trị xơ gan. Nghiên cứu cho thấy chuối chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường nhu động ruột.

Đây là biện pháp lâu dài và cơ bản, cải thiện chất lượng bữa ăn của người dân, sao cho khẩu phần ăn cung cấp đầy đủ, cân đối nhu cầu về mặt dinh dưỡng, trong đó có các vi chất dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng được lấy từ khẩu phần ăn đa dạng, có nhiều loại thực phẩm giàu vi chất.

Theo tạp chí Health24.com, trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã yêu cầu 72 tình nguyện viên chạy bộ bằng chân trần và chạy với chân mang giày. Mỗi người được chạy theo tốc độ tùy ý, thời gian chạy khoảng 16 phút.