728 x 90

Nguyên liệu và thực đơn bữa chiều thanh mát mà ngon

Nguyên liệu và thực đơn bữa chiều thanh mát mà ngon
Những món thanh mát này sẽ khiến bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn.
Share on Google+
Chân giò bó
Nguyên liệu: Nấm hương, hành khô, chân giò lọc xương, hạt tiêu, gia vị vừa đủ
Nấm hương rửa sạch, ngâm nở, cắt bỏ chân nấm. Băm nhỏ nấm hương. Hành khô bóc vỏ rửa sạch, băm nhỏ. Thịt rửa sạch, lạng bớt phần thịt bên trong, băm nhỏ.
Trộn hành khô, nấm hương, hạt tiêu cùng với thịt. Nêm 1 thìa mắm, 2 thìa mì chính, 1 thìa bột nêm Trộn đều rồi để khoảng 30 phút
Nhồi phần thịt băm vào trong phần chân giò. Dùng lá chuối gói lại. Dùng lạt hoặc dây buộc lại cho vào nồi luộc chín. Thời gian luộc khoảng 45 phút. Sau đó vớt ra để ráo. Nên bảo quản tủ lạnh để thịt chân giò rắn lại.
Cắt lát mỏng xếp lên đĩa và chấm với mắm tỏi. Không đợi đến tết mới có thịt chân giò bó để ăn, chỉ cần bạn thích bạn có thể làm mời cả nhà ăn rồi nhé.
 Nguyên liệu và thực đơn bữa chiều thanh mát mà ngon
Chạo chân giò
Nguyên liệu:
- Thịt chân giò: 500g
- Riềng: 150g
- 4-5 củ sả
- 3-4 quả khế chua
- 20g vừng
- 4-5 cái lá chanh
- Ớt, tỏi, muối, đường, chanh
- Rau ăn cùng: lá sung, lá đinh lăng hoặc các loại lá khác như lá mơ, rau thơm các loại.
 Nguyên liệu và thực đơn bữa chiều thanh mát mà ngon
Rau muống luộc
Chuẩn bị:
- 1 mớ rau muống
- 1 quả chanh, 1 thìa nhỏ muối, một chút đá
 Nguyên liệu và thực đơn bữa chiều thanh mát mà ngon
Salad ức gà
Nguyên liệu:
- 4 trái nho
- 2 trái cà chua bi
- 1 nấm salad
- 1 hộp sữa chua không đường
- 80gr ức gà.
 Nguyên liệu và thực đơn bữa chiều thanh mát mà ngon