Làm đẹp

Ngoài chế độ ăn cân đối các nhóm chất, bé nên bổ sung thêm sữa, ngủ trước 22h, vận động nhiều để thúc đẩy quá trình chuyển hóa và trao đổi chất.

Chỉ thêm một chút biến tấu, thêm một chút thời gian, bạn có thể “hô biến” mái tóc dài thành những kiểu tóc ấn tượng, sành điệu, mà đảm bảo vẫn thật năng động, tiện lợi trong tiết trời oi ả. Búi tóc, buộc tóc, tết tóc là những cách mà các bạn nữ có mái tóc lựa chọn để giúp mái tóc được gọn gàng, mát mẻ trong ngày hè oi bức. Nhưng làm thế nào để những cách buộc tóc truyền thống không còn quá buồn tẻ thì không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo những kiểu buộc tóc ngọt lịm giúp nàng tỏa sáng trong những ngày nóng đỉnh điểm nhé!

Đu đủ chín chứa rất nhiều vitamin A và C cùng với beta carotene, magie, kali… Những chất này có tác dụng tăng cường cho sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ cho sợi tóc. Đồng thời, một số enzyme có trong đu đủ còn có khả năng ngăn chặn sự tích tụ dầu và tạp chất tồn tại trên da đầu.

Những bài tập của 9x thường dễ ứng dụng, không cần dụng cụ hỗ trợ và thời gian tập ngắn chỉ vài phút nên phù hợp với người bận rộn. Kayla khuyến khích mọi người tập luyện ít nhất 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Một số nghiên cứu chứng minh uống sữa đậu nành thường xuyên có thể ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch, giảm cholesterol, ngừa ung thư, giảm cân hiệu quả, ngừa loãng xương… Lưu ý: Người bị bệnh gút, loét dạ dày, viêm đại tràng, bướu cổ... nên tránh dùng đậu nành và các chế phẩm của nó.

Bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan (Giám đốc Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury) cho biết, có khoảng 60% đến 70% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng nám da, thường được gọi là “mặt nạ thai kỳ” (mask of pregnancy). Nguyên nhân là do sự gia tăng của các yếu tố nội tiết tố như estrogen, progesterone, kích thích sự hình thành các tiền hắc sắc tố melanin.

Người đàn ông giấu tên 44 tuổi (Pháp) khiến các bác sĩ sửng sốt khi ảnh chụp MRI cho thấy hộp sọ của anh đầy chất lỏng và gần như trống rỗng.

25 năm qua phụ nữ Nhật Bản giữ kỷ lục thế giới là sống lâu nhất với tuổi thọ trung bình 84 và không bao giờ béo phì, theo Fitbodycenter.

Tỷ lệ nhập viện do gãy xương sau loãng xương cao hơn đột quỵ, đau tim và ung thư vú, các biến chứng khiến 20% người bệnh tử vong và 50% thương tật vĩnh viễn.

“Thú cưng được xem là bạn đồng hành của con người, đóng vai trò ngày càng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Việc chăm sóc sức khỏe cho vật nuôi cũng chính là chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân chủ nhân để tránh khỏi sự lây nhiễm mầm bệnh nhằm duy trì và phát triển mối quan hệ thân thiết này", ông Sylvain Paul Lacladere, Giám đốc nhánh Thuốc Thú y - Thủy sản Bayer Việt Nam chia sẻ.

Theo Health, các nhà khoa học Đan Mạch khuyến cáo đàn ông không nên xem truyền hình quá nhiều. Nhóm chuyên gia tại Đại học Copenhagen đã nghiên cứu trên 1.200 nam giới trẻ tuổi khỏe mạnh để xem lối sống lười vận động ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản của cánh mày râu.

Tết tóc bím chưa bao giờ hết hot, thậm chí người ta có thể biến hóa ra vô vàng kiểu chỉ với 1 bím tóc đơn giản. Nhìn mà xem, kiểu tóc này bạn sẽ như một cô gái bước ra từ thế giới cổ tích.

Đặc biệt với sự oi ả của mùa hè thì kiểu tóc này quả là lợi hại. Vừa ấn tượng lại vừa mát mẻ, chỉ trong thời gian ngắn, kiểu tóc này đã được các hot girl Việt, Hàn, Thái, Hollywood,...nhiệt tình "lăng xê".

Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.

Thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày là bí quyết dễ dàng nhất và ít tốn kém để có được một thân hình lí tưởng. Ngay tại nhà, không cần không gian rộng và cũng không cần phải sử dụng một loại dụng cụ hỗ trợ nào, bạn cũng có thể thực hiện những bài tập giúp các nhóm cơ luôn săn chắc.

Sao các bạn gái không thử bắt chước những sao việt để những kiểu tóc xoăn tự nhiên tuyệt đẹp để dự tiệc nhé. Chúc các bạn thực sự nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn trong buổi tiệc. Guu4you.com chúc bạn có 1 mái tóc đẹp.

Vòng bụng to bất thường là một hiện tượng rất thường gặp không những ở phụ nữ mà ở cả đàn ông bất chấp cân nặng bình ổn và không có dấu hiệu của mỡ thừa. Nguyên nhân là do hơi tích tụ trong dạ dày, cộng với đó là lượng nước dư thừa trong cơ thể, khiến cho vùng xung quanh eo bị căng phồng, gây mất thẩm mĩ và thiếu tự tin.

Hiện tượng "ảo giác màu xanh" có thể xuất hiện khi bác sĩ chuyển hướng nhìn từ mô tạng cơ thể màu đỏ sang màu trắng xung quanh.

Hầu hết chúng ta đều quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể nhưng lại không ưu tiên đến sức khoẻ tinh thần. Trong một ngày sẽ có đến hàng tỷ lần bạn cảm thấy như mình đang "vô não", hành động...

Tuy bị từ chối công nhận bởi các văn bản hướng dẫn về sức khỏe tâm thần như ICD (*) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay DSM (**) của Hiệp hội Tâm thần Mỹ, Coulrophobia vẫn trở thành một thuật ngữ thông dụng và được các chuyên gia tin là có thật.

Tóc undercut dành cho phái đẹp thường được ẩn giấu bên trong lớp tóc dày. Chính vì thế, bạn vẫn có thể thoải mái thử nghiệm chúng mà không phải lo ngại một ánh nhìn quá xét nét.

Các cô nàng hotgirl cũng không nằm ngoài ngoại lệ. Thay vì những kiểu tóc bồng bềnh điệu đà ngày mát mẻ, mùa hè cũng là thời điểm các kiểu tóc ngắn, búi cao, buộc cao... được các cô nàng trưng dụng với tần suất chóng mặt. Nếu tóc ngắn vẫn là xu hướng "đinh" của năm nay với vô vàn biến thể, thì tóc bện hai bên bắt từ đỉnh đầu cũng là kiểu tóc khá đáng yêu cho các cô nàng tóc dài mùa này.

Mật ong và chanh đều có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, đánh tan mỡ thừa. Vì vậy, mỗi sáng bạn hãy uống 1 cốc nước ấm pha với mật ong chanh, bạn sẽ thấy vùng bụng thon thả đáng kể chỉ trong thời gian ngắn. Bạn cần chuẩn bị:

Nhuộm ombre không chỉ đẹp mắt khi xõa tóc ra mà còn cực kì nổi bật khi được tết lại gọn gàng đấy. Ombre tóc mặc dù không còn là trào lưu mới trong cộng đồng trẻ, tuy nhiên sức hút của...

Xương hàm ngừng phát triển khiến răng xô lệch nghiêm trọng, Ellie Jones (Anh) phải trải qua 6 năm phẫu thuật để có được cuộc đời bình thường.

Sờ một bên tinh hoàn to hơn bình thường hoặc có khối u cứng, đau tức nặng vùng hạ vị hay bẹn bìu, có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư tinh hoàn.

Hãy kết thúc chuyện ăn uống khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ. Bởi vì quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại vào buổi tối nên thời điểm này, bạn sẽ chuyển từ đốt mỡ thành tích tụ mỡ.

Tôi đang mang thai và được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ. Tôi thích ăn sữa chua nhưng không biết loại nào phù hợp, mong bác sĩ tư vấn giúp? (Hằng, 26 tuổi)

Cần bao lâu để đạt cực khoái khi sex, đàn ông có cực khoái không, thủ dâm có ảnh hưởng đến chất lượng "cuộc yêu"... trả lời đúng những câu hỏi này chứng tỏ bạn hiểu biết rõ về sức khoẻ tình dục. 

Tôi làm việc tại văn phòng 8 giờ một ngày và khá bận rộn với việc chăm sóc gia đình. Xin hỏi có phương pháp giảm cân nào hiệu quả và phù hợp với giới công sở? (Hạ Giang)