Nội dung
Hoa quả, rau củ và sex không chỉ giúp chúng ta khỏe hơn mà còn tác động tích cực đến tâm lý
Ăn nhiều rau củ quả khi sex khiến con người hạnh phúc
Ảnh: stevenaitchison.co.uk.
Theo The Debrief, nghiên cứu đăng tải trên tờ American Journal of Public Health đã phân tích nhật ký ăn uống cùng cảm xúc , thái độ sống của 12.000 người Australia trong 6 năm. Sau khi yêu cầu các tình nguyện viên tăng khẩu phần rau củ quả lên 8 phần một ngày, nhóm tác giả nhận thấy tất cả đều trở nên vui vẻ hơn. Andrew Oswald, giáo sư Đại học Warwick (Anh) tham gia công trình này cho biết: "So với khả năng cải thiện sức khỏe con người, tác dụng đem lại hạnh phúc của rau củ và hoa quả diễn ra nhanh hơn nhiều". 
Bên cạnh đó, nghiên cứu trên tờ Social Psychological and Personality Science đã theo dõi 371 sinh viên trong 12 tuần rồi đưa ra kết luận "yêu" thường xuyên làm tăng sự tự tin và mức độ hài lòng về bản thân.
Như vậy, về cơ bản, hãy tăng cường ăn hoa quả, rau củ và ân ái để sống hạnh phúc hơn. Tuy vậy, bạn đừng quên sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ bản thân khỏi bệnh truyền nhiễm.
Minh Nhật 

Nguồn thông tin được GUU 4YOU sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Suy giảm nhận thức vì giun, sán chó, mèo

Tất nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, bệnh giun, sán chó, mèo hoàn toàn có thể điều trị khỏi, thế nhưng, thực tế là, bệnh thường được phát hiện ở giai đoạn muộn nên sức khỏe đã bị ảnh hưởng ít nhiều. Không ít những trường hợp còn bị động kinh, trí não suy giảm bởi loài giun, sán này. Thế nên, phòng bệnh vẫn là yếu tố cần được ưu tiên hàng đầu với những gia đình đang nuôi chó, mèo hiện nay.

Xem thêm  

Mùa hè ăn quả vải như thế nào để không bị nóng

Theo lương y Nguyễn Xuân Hướng, Đông y gọi quả vải là lệ chi, cùi vải là lệ chi nhục. Loại trái cây này có vị ngọt, hơi chua, tính ấm vào hai kinh can (gan) và thận. Tác dụng giải khát, trị chứng mệt nhọc do mùa hè nóng làm tổn hao nước và các loại dịch trong cơ thể.

Xem thêm