Nội dung
Lời khuyên nào cho người bị viêm khớp
Ảnh minh họa: Health.
Trả lời:
Chào bạn,
Về chế độ dinh dưỡng, người bệnh nên có chế độ ăn cân đối, không cần kiêng các thực phẩm có chất tanh như cua, tôm..., trừ những người dị ứng với loại thực phẩm này. Nếu người bệnh đang dùng các loại thuốc có corticoid như cortison, prednisolon thì cần tránh các thức ăn có nhiều đường như bánh ngọt, chè... Nên bổ sung chất có nhiều canxi (như sữa và các chế phẩm), kali (chuối, rau cải).
Trong sinh hoạt, người bệnh cần lưu ý tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, giữ tư thế thẳng cân đối khi đứng, đi và ngồi. Dùng ghế ngồi cao và có tay vịn để đứng lên dễ hơn. Khi nâng một vật nào đó, cần nâng bằng cả hai tay. Khi di chuyển đồ vật, nhất là vật nặng nên đẩy, không nên nhấc lên. Khi ngủ nên tựa toàn bộ lưng trên nệm chắc và đảm bảo đủ giấc. Tắm nước nóng trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng cũng có tác dụng giảm đau.
Thân ái.
Bác sĩ chuyên khoa 1 Cao Thanh Ngọc
Phòng khám Dị ứng miễn dịch lâm sàng
Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM

Nguồn thông tin được GUU 4YOU sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Suy giảm nhận thức vì giun, sán chó, mèo

Tất nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, bệnh giun, sán chó, mèo hoàn toàn có thể điều trị khỏi, thế nhưng, thực tế là, bệnh thường được phát hiện ở giai đoạn muộn nên sức khỏe đã bị ảnh hưởng ít nhiều. Không ít những trường hợp còn bị động kinh, trí não suy giảm bởi loài giun, sán này. Thế nên, phòng bệnh vẫn là yếu tố cần được ưu tiên hàng đầu với những gia đình đang nuôi chó, mèo hiện nay.

Xem thêm  

Mùa hè ăn quả vải như thế nào để không bị nóng

Theo lương y Nguyễn Xuân Hướng, Đông y gọi quả vải là lệ chi, cùi vải là lệ chi nhục. Loại trái cây này có vị ngọt, hơi chua, tính ấm vào hai kinh can (gan) và thận. Tác dụng giải khát, trị chứng mệt nhọc do mùa hè nóng làm tổn hao nước và các loại dịch trong cơ thể.

Xem thêm