Thói quen giúp tinh binh khỏe mạnh nhanh nhẹn

Thói quen giúp tinh binh khỏe mạnh nhanh nhẹn

Một lần xuất tinh có thể chứa 15-150 triệu tinh trùng. Số lượng tinh trùng chênh lệch lớn như vậy thể hiện sức khỏe và lối sống của các quý ông. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard chỉ ra, những quý ông chăm vận động, luyện tập thể thao sẽ có số lượng tinh trùng cao hơn 33% so với người thường ngồi một chỗ. Tập thể dục thúc đẩy chất béo và sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể.

Xem thêm  
Những căn bệnh hành hạ chàng mùa nóng

Những căn bệnh hành hạ chàng mùa nóng

- Cách khắc phục: Trời nắng nóng, quý ông nên chủ động che chắn, làm mát yên xe trước khi ngồi lên. Để đảm bảo sức khỏe tinh trùng, đấng mày râu nên hạn chế để điện thoại trong túi quần với nhiều tia sóng bức xạ có hại, mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.

Xem thêm  
Căn bệnh khiến nam giới không thể sex

Căn bệnh khiến nam giới không thể sex

Bệnh thường gặp nhất ở độ tuổi từ 41 đến 60. Khoảng 30% người mắc bệnh Peyronie có yếu tố di truyền và các yếu tố khác liên quan đến mô cứng như những bệnh co thắt Dupuytren ở bàn tay và bệnh Edderhose ở bàn chân.

Xem thêm  
5 năm tập gym thành lực sĩ cao trên 1,8 m của chàng ‘cò hương’

5 năm tập gym thành lực sĩ cao trên 1,8 m của chàng ‘cò hương’

Sau một thời gian tập, 9x cảm nhận sự thay đổi của cơ thể để điều chỉnh cho phù hợp. Giai đoạn đầu, những cơn đau cơ, cảm giác rất khó chịu và muốn từ bỏ đến với Cường thường xuyên, nhưng bị bạn bè chế giễu về thân hình như "cây mắc áo di động" đã thôi thúc chàng trai tiếp tục tập.

Xem thêm