Làm đẹp

Ông bà ta bảo "thuận theo tự nhiên mà sống", muốn cười thì phải cười, muốn hắt hơi thì phải hắt hơi, vậy mới tốt cho sức khỏe và não bộ. Nhưng rất nhiều trường hợp khi "tới cơn" thì lại...

Lutein là dưỡng chất đặc biệt cần cho mắt và sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ. Nó giúp bảo vệ và phát triển võng mạc, giúp sáng mắt và phòng chống các bệnh lão hóa mắt. Đặc biệt, khi DHA kết hợp Lutein sẽ hỗ trợ phát triển khả năng ngôn ngữ, trí nhớ, nghe nhìn.

Theo tiến sĩ dinh dưỡng Michael Zemel thuộc Đại học Tennessee (Mỹ), một người có thể giảm đến 6,3kg trong 12 tuần với chế độ ăn như vậy và cơ bắp cũng săn chắc hơn gấp đôi.

- Cách khắc phục: Trời nắng nóng, quý ông nên chủ động che chắn, làm mát yên xe trước khi ngồi lên. Để đảm bảo sức khỏe tinh trùng, đấng mày râu nên hạn chế để điện thoại trong túi quần với nhiều tia sóng bức xạ có hại, mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.

Thậm chí dù không thừa cân thì hoạt động thể dục đều đặn cũng giúp tăng cường khả năng sinh sản vì tăng nồng độ tinh trùng.

Cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn quá lâu, pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương… cũng khiến bé khó tiêu hóa, ăn không ngon miệng và chán ăn.

Tránh sử dụng những loại dầu này để nấu ăn, nướng hay chiên. Hâm lại món ăn dùng những loại dầu này có thể biến chúng thành chất béo nguy hiểm nếu nhiệt độ quá cao.

Với rất nhiều kiểu băng đô vải với phần chun phía sau giúp làm gọn tóc đồng thời không gây đau đầu nếu phải dùng quá nhiều.

Có thể bạn đã nghe rất nhiều về magiê nhưng không hiểu rõ về khoáng chất này. Sau đây là 6 triệu chứng bạn sẽ thường xuyên trải qua khi thiếu hụt magiê.

Bạn hoảng hốt và ngay lập tức ngửa đầu ra. Nhưng bạn có biết hành động này hoàn toàn sai và còn gây hại cho cơ thể.

Thứ nhất là không dùng thuốc bao gồm nghỉ ngơi hợp lý, chườm đá vùng sưng viêm, tập vật lý trị liệu lấy lại chức năng.

Trước khi dùng trà buổi sáng cũng nên uống một ly nước đun sôi để nguội và nên pha thêm một chút muối. Có thể bắt đầu uống 150ml, sau tăng lên từ 250 - 500ml. Tùy thể trọng mà lượng nước nạp vào người sẽ khác nhau, trung bình khoảng 8 ly mỗi ngày đối với những người ít hoạt động tay chân.

Theo Đông y, giun đất (địa long) có vị mặn, tính hàn, quy vào 4 kinh: vị, can, tỳ, thận, có chức năng thanh nhiệt hạ sốt, trấn kinh, thông kinh, hoạt lạc, bình suyễn, hạ huyết áp, lợi niệu, tiêu phù, bổ thận tráng dương.

Gan bị xơ. Ảnh: duocanbinh. Thức khuya quá nhiều Thức khuya để làm việc hoặc giải trí đều dẫn đến thiếu ngủ, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài làm giảm khả năng miễn dịch,...

Thú cưng rất đáng yêu nhưng khá mất vệ sinh và dễ đánh thức bạn lúc nửa đêm. Nghiên cứu năm 2011 của Trung tâm Kiểm soát và Phòng tránh Dịch bệnh Mỹ phát hiện ngủ với chó, mèo dẫn đến nguy cơ mắc bệnh dịch hạch, bệnh dại và nhiễm ký sinh trùng.

Đại hồi là một trong những gia vị chủ yếu của ngũ vị hương, bao gồm: đại hồi, quế chi, đậu khấu, đinh hương, tiểu hồi. Do có hương thơm rất đặc biệt, nên nó được dùng làm gia vị phổ biến trong các món ăn truyền thống, trong đó có phở của Việt Nam.

Phụ nữ nào cũng mong bụng phẳng, nhưng không dễ gì đạt được do thiếu thời gian, không biết cách. Vì thế bài tập duy nhất giúp bụng phẳng này chính là thứ bạn cần. Các bài tập như gập bụng,...

Nước ép hoa quả tươi và sữa tươi được ca ngợi nhờ khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe, nhưng đồ uống tươi là môi trường lý tưởng để vi khuẩn listera phát triển.

Trừ khi bạn nhìn thấy tận mắt lúc con gà đẻ ra quả trứng, nếu không sẽ chẳng thể nào biết được quả trứng đó còn tươi mới hay là đã ung rồi.

Đối với những bạn có làn da sáng và không ngại nổi bật thì đây là một màu cực kỳ phù hợp cho những cô nàng theo phong cách nữ tính đấy nhé. Màu hồng có tông rất sáng khiến cho gương mặt bạn trông trắng lên tức thì.

Nó kích hoạt hệ thống thần kinh đối giao cảm (hay còn gọi là hệ thống nghỉ ngơi và tiêu hóa), giúp hạ huyết áp, nhịp tim và giảm stress. Bạn chỉ cần nhắm mắt lại, tập trung và từ từ hít sâu và thở ra.

Theo các nhà khoa học, ảnh hưởng của di truyền lên trí thông minh chiếm khoảng một nửa, nửa còn lại là do môi trường. Trong cuộc sống hằng ngày, ảnh hưởng của người mẹ đến đứa trẻ có thể lớn hơn cha vì mẹ là người thầy đầu tiên của trẻ.

Món cháo bạch quả tàu hũ ky được chế biến từ nguyên liệu chính gồm 12 g bạch quả, từ 45 đến 80 g tàu hũ ky và một lượng gạo thích hợp.

Chuối có nhiều chủng loại mang lại nhiều lợi ích trong điều trị xơ gan. Nghiên cứu cho thấy chuối chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường nhu động ruột.

Đây là biện pháp lâu dài và cơ bản, cải thiện chất lượng bữa ăn của người dân, sao cho khẩu phần ăn cung cấp đầy đủ, cân đối nhu cầu về mặt dinh dưỡng, trong đó có các vi chất dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng được lấy từ khẩu phần ăn đa dạng, có nhiều loại thực phẩm giàu vi chất.

Theo tạp chí Health24.com, trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã yêu cầu 72 tình nguyện viên chạy bộ bằng chân trần và chạy với chân mang giày. Mỗi người được chạy theo tốc độ tùy ý, thời gian chạy khoảng 16 phút.

Khi đi nghỉ mát, bên cạnh việc mặc đẹp thì kiểu tóc cũng góp phần quan trọng giúp bạn có được những bức hình thật long lanh. Cùng xem nhé.

Ngọc Trinh nổi bật với cách trang điểm đơn sắc, pha trộn tông nâu cam hài hòa giữa mắt, má và môi.

Magiê, sắt, canxi, mangan, kẽm, kali, đồng, muối tự nhiên, vitamin C, các enzyme sinh học như catalase, dehydrogenase, peroxidase và axit phosphate giúp thúc đẩy sự trao đổi chất. Ngoài ra, nước dừa còn cung cấp một lượng lớn axit amin và các chất dinh dưỡng chỉ có trong thực vật.

- Và cuối cùng quan trọng không kém, đó là bước kem dưỡng sau khi cạo. Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chống oxy hóa giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và kích ứng da, làm dịu da sau khi cạo.