Những chiếc gối phụ không chỉ có tác dụng trang trí. Ảnh: CP. |
Ngoài ra, theo Chinatimes, độ cao thích hợp của gối kê đầu là 6-9 cm. Gối cao quá có thể gây các bệnh về đường hô hấp, gối thấp quá dễ khiến bạn chóng mặt, đau đầu khi ngủ dậy.
Cách sử dụng gối có lợi cho sức khỏe. Ảnh: CP. |
Để được ngon giấc, tỉnh táo vào sáng hôm sau, bạn đừng bỏ qua 2 chiếc gối phụ. Nếu muốn phòng không có vẻ chật chội, bạn có thể cất bớt gối vào tủ, ngăn kéo dưới gầm giường.
Các kiểu ngủ khiến bạn mệt mỏi. Ảnh: CP. |
Nguồn thông tin được GUU 4YOU sưu tầm từ Internet