Đến nay, nàng "Sam Thái" năm nào đã 48 tuổi, thế nhưng từ vóc dáng lẫn làn da trắng trẻo, mịn màng của cô đều khiến người khác ngỡ ngàng vì quá trẻ trung. Nhiều người liên tưởng vẻ đẹp này đến từ một cô gái chỉ mới 18, đôi mươi.
Sắc đẹp của Từ Hy Viên ngày trẻ và bây giờ không quá khác biệt.
Có một loại quả thường có mặt trong thực đơn ăn kiêng của Từ Hy Viên đó là chuối. Cô từng có thời gian chỉ ăn 1 quả chuối tiêu mỗi bữa trong 3 tuần liên tục và thành công giảm được 3kg. Trong nửa tháng tiếp theo, cô giảm được 7kg. Tuy phương pháp ăn chuối thay cơm của nữ diễn viên là không tốt cho sức khỏe nhưng phải thừa nhận đây là loại quả có lợi trong việc giảm cân và làm đẹp làn da. Đây cũng được coi là bí quyết "bảo dưỡng" nhan sắc xinh đẹp của cô.
Vì sao chuối giúp phụ nữ giảm cân và làm đẹp thành công?
1. Giảm cân hiệu quả
Chuối được coi là một lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm cân bởi lẽ chúng giàu chất xơ, có thể hỗ trợ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp duy trì cảm giác no lâu hơn. Chuối tiêu đặc biệt được ưa chuộng và thường xuyên được lựa chọn trong các chế độ ăn giảm cân bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao của nó.
Chuối được coi là một lựa chọn tuyệt vời cho việc giảm cân bởi lẽ chúng giàu chất xơ, có thể hỗ trợ làm chậm quá trình tiêu hóa.
2. Làm đẹp da
Chuối không chỉ giúp hỗ trợ giảm cân mà còn có lợi ích làm đẹp da và dưỡng ẩm hiệu quả. Bởi chuối giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có ích trong việc thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. Đồng thời có vai trò quan trọng trong việc phục hồi và duy trì làn da khỏe mạnh, giúp da mịn màng và tươi sáng hơn.
Chuối giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có ích trong việc thúc đẩy quá trình sản xuất collagen.
Ngoài có lợi cho làn da, chuối cũng mang lại nhiều lợi ích tự nhiên để giữ cho mái tóc của bạn trông bóng mượt, khỏe mạnh. Axit folic trong loại quả này giúp tóc bóng mượt, đồng thời giữ ẩm và cung cấp đủ nước cho tóc.
Theo Phụ Nữ Mới
Nguồn thông tin được GUU 4YOU sưu tầm từ Internet