thói quen

Một lần xuất tinh có thể chứa 15-150 triệu tinh trùng. Số lượng tinh trùng chênh lệch lớn như vậy thể hiện sức khỏe và lối sống của các quý ông. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard chỉ ra, những quý ông chăm vận động, luyện tập thể thao sẽ có số lượng tinh trùng cao hơn 33% so với người thường ngồi một chỗ. Tập thể dục thúc đẩy chất béo và sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể.

Nắng nóng khiến nhiều căn bệnh ở nam giới dễ có nguy cơ bùng phát như suy giảm chất lượng tinh binh, mất nước hay bệnh viêm da bao quy đầu.

- Cách khắc phục: Trời nắng nóng, quý ông nên chủ động che chắn, làm mát yên xe trước khi ngồi lên. Để đảm bảo sức khỏe tinh trùng, đấng mày râu nên hạn chế để điện thoại trong túi quần với nhiều tia sóng bức xạ có hại, mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.

Bà Hà có vòng 2 chỉ 66 cm, đều đặn thải độc gan, không ăn thịt đỏ, chỉ uống sữa làm từ gạo lức hoặc các loại đậu...

Sau mỗi bức ảnh này là những lời khuyên giúp bạn khắc phục các thói quen không tốt cho cơ thể này.

Không chỉ làm tăng kết nối giữa bạn và chồng/vợ, khỏa thân giúp da và vùng kín được thở đồng thời giảm viêm nhiễm do mặc quần áo quá chật.

Đắp chăn hỗ trợ cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ em suốt 4 mùa trong năm. Các nghiên cứu chỉ ra đắp chăn giúp cải thiện cảm giác lo lắng, rối loạn, căng thẳng, tăng cường nhận thức và tăng khả năng ghi nhớ vấn đề. Trên thực tế, nhân viên văn phòng, người hay thay đổi công việc và gặp nhiều áp lực sẽ khắc phục tốt hơn các triệu chứng bệnh của bản thân sau một giấc ngủ đắp chăn trong phòng lạnh.

Nó kích hoạt hệ thống thần kinh đối giao cảm (hay còn gọi là hệ thống nghỉ ngơi và tiêu hóa), giúp hạ huyết áp, nhịp tim và giảm stress. Bạn chỉ cần nhắm mắt lại, tập trung và từ từ hít sâu và thở ra.