Nước ép từ các loại rau quả chọn theo nhu cầu và tự ép lấy sẽ tốt hơn các loại nước đóng trong hộp có gas hoặc không có gas bởi các loại nước này chứa rất ít tinh chất của trái cây mà thường chỉ có nước, chất ngọt, chất màu, chất bảo quản và hương liệu từ trái cây.
Xem thêm
Nếu bạn uống than hoạt tính cùng lúc với rượu, nó sẽ làm giảm đáng kể nồng độ rượu trong máu, ngăn ngừa tình trạng đau nhức ê ẩm mà ai cũng sợ. Bạn có thể uống than hoạt tính dưới dạng viên nén hoặc dạng lỏng.
Xem thêm
Dưới đây là những món ăn tốt cho đàn ông được giới thiệu trên trang Health Sina:
Xem thêm
Hắt xì hơi là một phản xạ rất tự nhiên của con người mà ai cũng gặp phải.
Xem thêm
Kiểu tóc đẹp mà thoitrangblog giới thiệu chia sẻ đến cho cô nàng công sở trở nên sang trọng, quý phái hơn khi đến công sở. Thay bằng những kiểu tóc nhàm chán thường ngày, các nàng...
Xem thêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra ngồi vắt chéo chân sẽ làm tăng huyết áp của bạn nhưng chỉ trong chốc lát. Tư thế ngồi này không thể dẫn đến huyết áp cao.
Xem thêm
Đó là bởi trong vòng đời của bánh mỳ (bắt đầu khi bánh mỳ nguội đi khi ra lò), các tinh bột của nó - vốn đã được tái cấu trúc trong quá trình nướng - sẽ kết nhóm trở lại trạng thái kết tinh nguyên thủy.
Xem thêm
Nói về phương pháp đốt mỡ bằng cách quấn nilon này, bác sĩ Lê Xuân Hiệp - chuyên gia dinh dưỡng hơn 10 năm kinh nghiệm tại Địa chỉ giảm béo uy tín năm 2014 phân tích: “Cảm giác nóng rát cảm nhận được trong quá trình quấn là do làn da phản ứng với các sản phẩm có tính nóng, chứ không phải là hiện tượng đốt mỡ. Đây chỉ là một biện pháp sử dụng nhiệt để làm mất nước tạm thời, trọng lượng cơ thể sẽ trở lại như bình thường nếu uống đủ nước”.
Xem thêm
Điều này xuất phát từ nguyên nhân sẹo rỗ là dạng tổn thương sâu do da bị mất tổ chức mô ở bên trong lớp chân bì, tạo ra những khoang trống, kéo lớp da xung quanh sụt lún theo và lõm xuống tùy mức độ. Để bù khuyết, làm đầy những lỗ trống này là điều không dễ dàng.
Xem thêm
Nữ diễn viên không ngại chia sẻ bí quyết để sở hữu thân hình đẹp. Đối với cô, giữ vững tinh thần là điều quan trọng khi giảm cân.
Xem thêm
Nhưng nếu bạn không cẩn thận và đun nóng chúng quá lâu trong chảo rán, các loại dầu này sẽ trải qua nhiều phản ứng hóa học rồi tích lũy hợp chất độc hại", ông giải thích.
Xem thêm
Kết quả cho thấy, những người đi bộ khoảng 10 phút mỗi lần, 3 lần một mỗi ngày sẽ giảm 0,82 % lượng đường trong máu.
Xem thêm
Tiến sĩ Simon Ridley đến từ Viện nghiên cứu Alzheimer khuyên bất cứ ai quan tâm đến những thay đổi bất thường trong hành vi của mình nên nhờ các bác sĩ tư vấn, kể cả khi thay đổi về khả năng hài hước.
Xem thêm
Châu kiên trì theo gym từ một năm nay, mỗi tuần tập 4 buổi. Mỗi buổi cô tập 2 nhóm cơ chuyên biệt xen kẽ bài tập cardio giảm mỡ, luân phiên 2 tuần một lần thay đổi các bài tập để luôn thấy hấp dẫn với việc tập luyện và cơ phát triển tốt nhất.
Xem thêm
Giúp các nhóm cơ bụng mạnh mẽ góp phần quan trọng để bạn có được hình thể săn chắc.
Xem thêm
Có một sự thật khá 'phũ phàng' là tóc bẩn luôn dễ dàng tạo kiểu hơn tóc sạch, bởi tóc bẩn giữ nếp tốt hơn.
Xem thêm
Hiện em tập thể dục nhiều. Xin hỏi có cần thay đổi chế độ ăn không hay chỉ cần ăn vừa đủ no? Nhờ bác sĩ tư vấn với chiều cao và cân nặng như em, một ngày tập thể dục bao nhiêu thời gian và vào buổi nào là hợp lý?
Xem thêm
Morano hiện chỉ đứng sau cụ Susannah Mushatt (Mỹ) về tuổi thọ trên thế giới. Hai cụ là những người duy nhất được sinh ra từ thế kỷ 19 mà vẫn còn sống.
Xem thêm
Anh chia sẻ kinh nghiệm: “Trước buổi tập 1-2 tiếng, tôi thường ăn nhẹ đồng thời mang theo một chai nước lọc 500 ml đến phòng tập và uống trong suốt thời gian tập”.
Xem thêm
Chị em cần biết cách chăm sóc làn da hợp lý để đầy lùi những “thủ phạm giấu mặt” ngăn chặn quá trình lão hóa da tăng nhanh.
Xem thêm
