Với nhiều người tới từ châu Âu, Mỹ, việc nằm trên mặt sàn đem lại cảm giác không được thoải mái. Tuy nhiên, khi bạn trải nghiệm một đêm, bạn sẽ thấy kiểu ngủ này hoàn toàn thoải mái.
Xem thêm
Một cuộc khảo sát trên hơn 10.000 nam giới cho thấy 60% nam giới rụng tóc trước tuổi 25. Đây là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa đã đến.
Xem thêm
Đau mạn tính là chứng đau dai dẳng, tái đi tái lại nhiều lần ảnh hưởng từ nhẹ đến nghiêm trọng lên thể lực và tâm lý bệnh nhân.
Xem thêm
Một trong những tác dụng lớn nhất của kẹo cao su là hạn chế nồng độ cortisol hay còn gọi hormone stress. Các nghiên cứu chỉ ra lượng cortisol trong nước bọt hạ thấp khi nhai kẹo cao su.
Xem thêm
Tiến sĩ Bradley Anawalt, một phát ngôn viên của Hiệp hội Nội tiết cho biết, phụ nữ sinh ra đã sở hữu buồng trứng cố định, nhưng đàn ông lại có "nhà máy sản xuất" tinh trùng. Tinh trùng được sản xuất trong suốt cuộc đời của họ.
Xem thêm
Loại chất gây ảo giác này thoạt nghe tên giống như một ứng dụng mạng xã hội, song thực ra đây là chất có thể giết chết người. Bạn trẻ thường truyền tai nhau về snapchat được mô tả là loại thuốc gây ảo giác mới nổi có in hình logo con ma.
Xem thêm
Đặc biệt, sinh đôi cùng trứng thọ hơn sinh đôi khác trứng. Các cặp song sinh nam là khỏe mạnh nhất vì khác với song sinh nữ, họ hiếm khi mắc bệnh mạn tính.
Xem thêm
Với cô nàng hot girl xinh đẹp thì trong quy trình dưỡng da phải lưu ý đầu tiên đến dưỡng ẩm, làn da không thể khoẻ được nếu không có đủ độ ẩm cần thiết.
Xem thêm
Ngực không đều có rất nhiều nguyên nhân, có thể là bình thường hoặc do bệnh. Bài viết này chỉ xét ở góc độ người khỏe mạnh thôi bạn nhé. Với trường hợp này thì ngực không đều có thể do:
Xem thêm
Tình trạng đau bụng kinh có thể nghiêm trọng hơn do cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều hóc-môn prostaglandin. Sự thay đổi của hóc-môn khiến bạn phải bước qua những ngày đèn đỏ một cách chật vật.
Xem thêm
Đam mê hoạt động ngoài trời: Bất cứ ai đặt câu hỏi về chế độ tập luyện của Kate, cô đều nhấn mạnh bản thân chỉ tập luyện và thư giãn ngoài trời hơn là đến phòng tập thể dục. Môn thể thao yêu thích nhất của cô là chạy bộ và chèo thuyền.
Xem thêm
Chưa kể tập aerobic không có tác dụng nhiều lắm đối với việc giảm mỡ, nếu đã ăn kiêng bạn có thể bỏ qua aerobic cũng được, chỉ cần chú trọng tập tạ.
Xem thêm
Bạn biết mình mắc chứng bệnh này nếu thức dậy và cảm thấy đầu nhức âm ỉ hoặc hàm căng cứng. Ngoài nguyên nhân phổ biến nhất là stress, nghiến răng còn do xương hàm lệch hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Xem thêm
Để thay đổi thói quen cãi vã trước khi chúng tàn phá cơ thể, Haase khuyến cáo phái mạnh nên đi bộ một chút nếu cảm thấy nóng nảy. Hoạt động thể chất giúp bạn "hạ hỏa" và tìm ra cách trò chuyện hợp lý, không căng thẳng.
Xem thêm
Xét góc độ khác, nội y là "lăng kính phản ánh sức khỏe sinh sản". Phụ nữ thường được khuyên sử dụng nội y vải bông màu sáng để dễ phát hiện các tín hiệu bất thường như xuất huyết, dịch màu bất thường.
Xem thêm
Sau khi vaccine đậu mùa được phát minh, bệnh đậu mùa đã không còn tồn tại ở các nước phương Tây nữa, nên người ta không cần tiêm chủng vaccine, trừ khi người dân nơi đây đi du lịch đến một quốc gia vẫn còn tồn tại virus đậu mùa.
Xem thêm
Ngồi tại bàn làm việc trong thời gian dài có thể dẫn đến chứng đau lưng dưới hoặc các vấn đề về cổ, vai, gáy.
Xem thêm
Ông bà ta bảo "thuận theo tự nhiên mà sống", muốn cười thì phải cười, muốn hắt hơi thì phải hắt hơi, vậy mới tốt cho sức khỏe và não bộ. Nhưng rất nhiều trường hợp khi "tới cơn" thì lại...
Xem thêm
Thứ nhất là không dùng thuốc bao gồm nghỉ ngơi hợp lý, chườm đá vùng sưng viêm, tập vật lý trị liệu lấy lại chức năng.
Xem thêm
Nó kích hoạt hệ thống thần kinh đối giao cảm (hay còn gọi là hệ thống nghỉ ngơi và tiêu hóa), giúp hạ huyết áp, nhịp tim và giảm stress. Bạn chỉ cần nhắm mắt lại, tập trung và từ từ hít sâu và thở ra.
Xem thêm
