Một tuần bạn nên ăn 3-4 bữa bí đao thay cơm vào buổi tối. Mỗi lần nên ăn tối đa 500g bí đao luộc và uống 1 lít nước luộc. Có thể ăn thêm hoa quả, rau xanh nếu thấy đói. Các buối sáng trưa ăn uống bình thường, không ăn dầu mỡ, giảm tinh bột, tăng lượng đạm (thực phẩm nên ăn luộc như ức gà, bò và các loại hạt).
Xem thêm
Á hậu Huyền My gây chú ý với viền mắt mèo kẻ mềm. Phấn má và son môi phối hài hòa với tông hồng phai.
Xem thêm
Với tóc búi củ tỏi, bạn có thể kết hợp với nhiều phong cách. Bằng việc chọn lựa cho mình nhiều loại trang phục khác nhau bạn có thể thỏa sức biến hóa với tóc búi củ tỏi chứ không chỉ gói gọn trong vẻ nhí nhảnh, dễ thương mà bạn còn có thể nhẹ nhàng hay gợi cảm.
Xem thêm
Đến hiện tại, việc làm này cùng những thành quả của các hot Vlogger lại khiến người xem rùng mình xen lẫn hoảng sợ chứ không còn là sự tò mò.
Xem thêm
Đây chỉ là một cuộc điều tra với tính chất "vui là chính" nhưng đã làm cho các nhà khoa học trăn trở rằng: liệu tắm vào buổi sáng có thực sự giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần và vóc dáng hay không?
Xem thêm
Với 7 lý do mà Pose liệt kê giúp bạn dưới đây, bạn tuyệt đối sẽ không bao giờ còn quên làm sạch cọ và mút trang điểm ít nhất một lần mỗi tuần.
Xem thêm
Chất độc chiết xuất từ lá và hoa loa kèn có thể được sử dụng giống như một chất gây ảo giác hiệu quả trong y tế, nhưng khi dùng quá liều sẽ dẫn đến tử vong. Thành phần tác động bao gồm atropine, hyoscyamine và scopolamine gây nên triệu chứng mê sảng, điên loạn.
Xem thêm
10 mẹo đơn giản mà Pose chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn không còn “quên” uống nước hàng ngày nữa. Các nàng đã sẵn sàng uống nước chưa?
Xem thêm
Theo thống kê của Viện dinh dưỡng, có tới 30% người Việt Nam trưởng thành mắc căn bệnh rối loạn chuyển hóa mỡ máu.
Xem thêm
Khi bạn vừa ăn xong mà uống ngay một cốc nước cam đúng là không có lợi. Vì trong nước cam có hàm lượng đường cao, nếu uống ngay sau khi ăn sẽ làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu.
Xem thêm
Ngoài việc có thể làm đẹp thì những mỹ phẩm mà cô chọn đều có tác dụng gìn giữ và bảo vệ làn da. Lâm Tâm Như có làn da khô, nên cô luôn sử dụng các loại kem nền, phấn phủ có chất giữ ẩm.
Xem thêm
Các kiểu tóc búi đẹp không chỉ giúp chị em tránh nắng mùa hè hiệu quả mà còn mang tới hiệu ứng sắc đẹp tuyệt vời. Dưới đây là các kiểu tóc đẹp không chỉ phù hợp với lứa tuổi này mà còn giúp ăn gian tuổi hiệu quả nữa nhé.
Xem thêm
Bắc chảo, cho một muỗng canh dầu và 3 muỗng cà phê đường vào thắng đến khi có màu vàng nâu. Trút nước dừa, hành tỏi băm, đường, nước mắm và trứng vào rim lửa nhỏ cho sệt lại và bám đều vào trứng, tắt bếp. Cho trứng ra dĩa, rắc ngò lên.
Xem thêm
Tuy thế, tóc undercut không phải chỉ dành riêng cho nam giới, rất nhiều nữ nghệ sĩ nổi tiếng cũng từng thể hiện cá tính mạnh thông qua kiểu tóc này.
Xem thêm
Tất cả đều là những viên ngọc trai màu sắc tự nhiên, tuyển chọn kỹ lưỡng từ hàng nghìn viên ngọc mới được thu hoạch trực tiếp tại trại nuôi ở vùng biển Khánh Hòa của Hoàng Gia Pearl.
Xem thêm
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ chuyên khoa 2 Phó Đức Mẫn và bác sĩ Trần Thị Mai, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn khuyên mọi người khi ăn chay cần chú ý đến những nguyên tắc sau để đảm bảo sức khỏe:
Xem thêm
Thài lài tía này mọc ở các bãi cỏ ven rừng, chân núi đá vôi, nơi có nhiều mùn. Cũng được trồng làm cây cảnh trong chậu, trong vườn phổ biến ở Việt Nam. Ngoài ra còn có ở các nước châu Á khác.
Xem thêm
Khác với các bạn son lì khác ở mùi son khá nồng gây khó chịu khi đánh, thì dòng son Apagan này mùi thơm cực kì nhẹ nhàng, dễ chịu.
Xem thêm
Việc chuẩn bị này sẽ khiến bạn không phải vội vã lao vào hàng quán để lấp đầy cơn đói hay nạp thức ăn vô thức trong những "giờ linh" như 10 giờ sáng, 3 giờ chiều, 9 giờ tối.
Xem thêm
Để phòng suy dinh dưỡng trong giai đoạn vàng, ngoài chế độ ăn bình thường, phụ huynh có thể bổ sung thêm những dưỡng chất thiết yếu từ sữa phù hợp với lứa tuổi nhằm giúp bé tăng cân khỏe mạnh.
Xem thêm
