Chế độ ăn uống giúp bạn luôn khỏe mạnh

Chế độ ăn uống giúp bạn luôn khỏe mạnh

Tiêu thụ quá nhiều đường dẫn đến hàng loạt vấn đề về sức khỏe, tăng nguy cơ sâu răng. Chỉ cần một bước đơn giản là kiểm tra lượng đường trong thực phẩm, hạn chế ăn sản phẩm bánh kẹo đóng hộp sẽ giúp cơ thể khỏe hơn.

Xem thêm  
Kiểm tra nốt ruồi phát hiện nguy cơ ung thư da ?

Kiểm tra nốt ruồi phát hiện nguy cơ ung thư da ?

Trước đây, nhiều nghiên cứu từng chỉ ra nhiều nốt ruồi là dấu hiệu cảnh báo ung thư da. Công trình trên như lời nhắc nhở người ít nốt ruồi không thể chủ quan, bởi còn nhiều yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh, ví dụ như tiền sử gia đình.

Xem thêm  
Những hiểm họa khôn lường mà bạn chưa biết từ chất cấm trong thể thao

Những hiểm họa khôn lường mà bạn chưa biết từ chất cấm trong thể thao

Cần sa bị cấm trong thời gian thi đấu vì mang đến cảm giác sảng khoái, thư giãn. Tác dụng phụ của nó bao gồm thay đổi tâm trạng, cảm giác hoang mang lo lắng, suy giảm trí nhớ, viêm phế quản mạn tính; ung thư phổi, miệng, lưỡi và họng; mất thăng bằng, tập trung kém, phản ứng chậm, buồn ngủ và khô miệng.

Xem thêm  
Cà phê là bạn hay là thù ?

Cà phê là bạn hay là thù ?

Nhiều người trong chúng ta thường dựa vào một tách cà phê để bắt đầu ngày mới. Nhưng nếu bạn tự hỏi liệu cà phê làm hại hay có lợi cho sức khỏe của bạn hơn, chắc chắn trong bạn đã đặt ra các nghi vấn.

Xem thêm