Phương pháp giúp cải thiện mức năng lượng, sự cường tráng và cơ thể tràn đầy sức sống. Trí nhớ, chức năng nghe nhìn, sự chú ý và sức tập trung tốt hơn; cải thiện giấc ngủ, ăn ngon miệng, cho tâm trạng luôn sảng khoái.
Xem thêm
Ngoài ra, nước ép cà rốt làm tăng mức độ carotenoid trong máu của những người sống sót sau ung thư vú. Các nhà nghiên cứu tin rằng mức độ carotenoid cao có thể giúp ngăn ngừa ung thư tái phát.
Xem thêm
Chỉ với vài mẹo trang điểm đơn giản dưới đây là bạn đã sẵn sàng đón một tuần mới trong trạng thái xinh tươi và vui vẻ. Cùng xem nhé!
Xem thêm
Từ tuổi trung niên (40-55), chị em thường bị stress vì mối quan hệ vợ chồng, vấn đề với cha mẹ già, con cái, các triệu chứng gặp phải khi ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
Xem thêm
Nước nóng không chỉ làm da mất nước mà còn gây ảnh hưởng tương tự với những sợi tóc, khiến tóc khô, xơ và dễ gãy rụng hơn.
Xem thêm
Trứng luộc được nạp nhiều protein và ít chất béo, mà là một sự kết hợp tuyệt vời cho việc giảm cân.
Xem thêm
Bóng rổ, bóng chuyền được coi là một môn thể thao năng động, với ưu điểm chính là sử dụng các động tác tay, nhảy cao của chân.... giúp ích nhiều cho sự phát triển chiều cao.
Xem thêm
Một số người mệt, ngứa, xương yếu, vấn đề về khớp, trầm cảm, mất cảm giác ngon miệng và chân bị chuột rút.
Xem thêm
Và bạn đang tìm kiếm cho mình một màu tóc thật nổi bật và thời trang nhất, vậy hãy cùng guu4you.com chiêm ngưỡng và “coppy”cho mình một màu tóc đẹp nhất và đình đám nhất hứa hẹn lên ngôi năm 2016 này nhé. Cùng tham khảo nhé.
Xem thêm
Giày phải đáp ứng các yêu cầu: mềm mại, có lót êm, không cộm. Lót giày đảm bảo cho sự phân bố áp lực đều lên lòng bàn chân, giảm chấn (có độ êm) cho bàn chân, nâng đỡ bàn chân.
Xem thêm
Dưới đây guu4you.com sẽ hướng dẫn cho các bạn 5 nguyên tắc sấy tóc đẹp đảm bảo bạn sẽ có thể làm như một thợ làm tóc chuyên nghiệp.
Xem thêm
Trong Đông y dùng toàn cây để làm thuốc, tên gọi là Tích huyết thảo. Người ta thu hái vào mùa hè thu, loại bỏ tạp chất, rửa sạch, dùng tươi hoặc phơi khô. Khi dùng rửa sạch, cắt ngắn.
Xem thêm
Chúc bạn thực hiện thành công kiểu tóc đẹp này và đừng quên đồng hành cùng guu4you.com để biết thêm thông tin xu hướng thời trang mới nhất trong năm nhé.
Xem thêm
Bộ máy tiêu hóa của cơ thể không thể phá vỡ các loại nhựa tổng hợp trong kẹo cao su. Song kẹo cao su có thể di chuyển dễ dàng qua ruột và ra khỏi cơ thể khi đi vệ sinh.
Xem thêm
Sau khi giãn cẳng chân, hãy thư giãn và ấn đầu gối. Tiếp đến hãy xoa bóp từ mắt cá lên đến bắp chân bằng cách véo từng nhúm bê thịt ở chân liên tục, sẽ tốt hơn cho làn da nếu bạn thoa kem dưỡng thể trong khi xoa bóp. Cố gắng xoa bóp tất cả các bê thịt ở chân nhé.
Xem thêm
Điểm sơ qua thì có 3 cách tập giảm mỡ bụng phổ biến từ trước đến nay là: tập Plank, gập bụng và lắc vòng.
Xem thêm
Thời đại học, cô nặng đến 136 kg. "Tôi nghĩ mọi chuyện sẽ tốt hơn nếu kiểm soát được trọng lượng nên bắt đầu tập luyện. Tôi ý thức hơn về thói quen rượu chè và giảm được 32 kg.
Xem thêm
- Duy trì chế độ ăn 5 bữa mỗi ngày: 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Ăn nhiều lần để cơ quan tiêu hóa làm việc thường xuyên, không lười biếng, trì trệ và không tạo cơ hội cho cơ thể tích mỡ thừa.
Xem thêm
Để có được một vóc dáng đẹp đầu tiên phải có một cơ thể khỏe mạnh. Thực ra, bạn không cần phải mệt nhọc tập luyện trong phòng gym hay phải cố gắng kiềm chế những cơn thèm ăn để có được một thân hình săn chắc và khỏe mạnh.
Xem thêm
Sau khi đọc được bài viết Bất ngờ với khả năng chữa lành kì diệu của rau bắp cải, mình đã đưa món này vào thực đơn mỗi ngày của gia đình.
Xem thêm
