Những bí quyết để giảm cân mà không cần ăn kiêng

Những bí quyết để giảm cân mà không cần ăn kiêng

Đừng nghĩ vác bụng đói đi tập thì cơ thể sẽ tự động đốt mỡ thừa. Điều này chỉ phù hợp với buổi sáng sớm. Còn lại, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn trước khi tập khoảng 1 giờ sẽ đốt được nhiều calorie hơn trong lúc tập, và cả trong quá trình 48 giờ sau đó.

Xem thêm  
Sơ mi denim giành cho cô nàng cá tính

Sơ mi denim giành cho cô nàng cá tính

Hãy nhanh chóng chọn cho mình một chiếc thật phù hợp nhất. Chúc bạn luôn vui vẻ thành công trong phong cách và đừng quên đồng hành cùng guu4you.com để biết thêm nhiều thông tin xu hướng thời trang mới nhất.

Xem thêm