chăm sóc trẻ

Con gái tôi 36 tháng tuổi, nặng 14 kg, cao 90 cm, ăn được, lên cân đều nhưng chiều cao không tăng. Có phải vì vợ chồng tôi đều thấp nên con cũng vậy? (Đông).

Luộc chín cua, tách lấy thịt, xay nhuyễn, hòa tan với nước rồi đem nấu cùng bột năng, bột gạo và nêm gia vị cho vừa ăn.

Hãy nhớ cằm con là nơi tiếp xúc đầu tiên với ngực của mẹ, chứ không phải là mặt. Khi bạn ôm con vào lòng, hãy hướng đầu ti đến miệng của bé chứ đừng đẩy vào lưỡi con. Hãy để trẻ tự điều chỉnh để có thể bú mẹ một cách tốt nhất.

Vì những lý do trên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo trẻ sau 6 tháng tuổi cần được cung cấp thêm thực phẩm phụ trợ ngoài sữa mẹ, còn gọi là ăn dặm. Việc bổ sung thức ăn ngoài cần đảm bảo cân đối, hợp lý, an toàn, cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng để trẻ được phát triển tốt.

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và chậm tăng cân, chẳng hạn như bị bệnh, thuốc, cách chế biến thực phẩm, tâm lý của bé và cha mẹ...

Đa phần cha mẹ rất lo lắng khi con bắt đầu đến tuổi cai sữa mẹ chuyển sang uống sữa công thức. Lúc này bé thường có biểu hiện rối loạn tiêu hóa như tiêu lỏng, phân sống, táo bón. Trong khi đó, sức khỏe hệ tiêu hóa đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh, trẻ mới hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, giúp tăng khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và phát triển toàn diện.

Thực tế có nhiều trường hợp trẻ bị sặc sữa, nước, thức ăn, sặc chất trào ngược hoặc dịch dạ dày. Khi sặc, các bé có phản xạ hít hơi để khóc to càng làm cho các chất bị hít sâu vào khí quản hoặc phế quản gây ngạt thở, tím tái. Nếu cấp cứu không kịp thời có thể dẫn đến đột tử.

Muốn con thông minh, bố mẹ nên cho bé ăn thực phẩm giàu axit linoleic, axit linolenic; bổ sung DHA có nhiều trong hải sản, đặc biệt là cá biển sâu, các mô mỡ gần mắt cá.

Thời điểm lý tưởng nhất cho trẻ ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi. Khi ấy, nhu cầu dinh dưỡng của bé bắt đầu tăng lên, đường tiêu hóa cũng đã hoàn thiện để có thể dung nạp các loại thực phẩm phức tạp hơn sữa mẹ.

- Bắc xoong lên bếp, phi dầu hành thơm, trút cà chua vào xào qua sau đó cho cà rốt, thịt bò thêm chút nước vừa ngập mặt thịt. Nấu cho đến khi cà rốt mềm, thịt chín ngấm thì thêm đậu Hà Lan vào nêm vừa ăn.