Các món tráng miệng từ sữa giúp giải nhiệt cơ thể ngày hè
Sữa đậu nành mè đen, sữa thạch trái cây, sữa chua trà xanh có tác dụng giải nhiệt đồng thời bổ sung canxi, các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Xem thêm 
Cách detox cơ thể dành riêng cho người lớn tuổi
Với quá trình tích tụ độc tố suốt vài chục năm, ô nhiễm, khói bụi, thực phẩm bẩn thì việc thanh lọc, thải độc cho cơ thể là cần thiết để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Xem thêm