Nội dung
116 tuổi, độc thân từ năm 1938, ăn hơn 100.000 quả trứng là những kỷ lục mà cụ Emma Morano sở hữu. Người phụ nữ cao tuổi nhất châu Âu tiết lộ bí mật sống lâu của mình là ăn trứng mỗi sáng.
Sống hơn 100 tuổi nhờ ăn 3 quả trứng mỗi ngày
Cụ bà Emma Morano vừa tròn 116 tuổi ngày 29/11. Ảnh: 20 Minutes.
Theo 20 Minutes, Morano hiện chỉ đứng sau cụ Susannah Mushatt (Mỹ) về tuổi thọ trên thế giới. Hai cụ là những người duy nhất được sinh ra từ thế kỷ 19 mà vẫn còn sống. Gen của Morano đã được gửi đến Đại học Harvard để nghiên cứu vì các nhà khoa học tin rằng cơ thể cụ có điều đặc biệt. Mẹ của Morano mất năm 91 tuổi và một trong các chị em gái của cụ hưởng thọ 107 tuổi. 
Morano kể, cụ làm công nhân dệt đến năm 75 tuổi rồi chuyển đến vùng hồ Majeur vì các bác sĩ cho rằng khí hậu nơi đây rất tốt cho sức khỏe. Cụ chia sẻ một trong những lý do giúp mình sống lâu là chế độ ăn kiêng đặc biệt. Từ năm 20 tuổi, do chứng thiếu máu, Morano được một bác sĩ khuyên ăn hai quả trứng sống và một quả trứng chín vào mỗi buổi sáng. Cụ tiếp tục duy trì thói quen đó cho đến nay và tổng cộng đã tiêu thụ hơn 100.000 quả trứng.
Ngoài ra, cụ bà 116 tuổi tâm sự, ý chí là điều không thể thiếu nếu muốn tuổi thọ kéo dài: "Với sức mạnh ý chí, người ta có thể làm tất cả".
Minh Nguyên 

Nguồn thông tin được GUU 4YOU sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Suy giảm nhận thức vì giun, sán chó, mèo

Tất nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, bệnh giun, sán chó, mèo hoàn toàn có thể điều trị khỏi, thế nhưng, thực tế là, bệnh thường được phát hiện ở giai đoạn muộn nên sức khỏe đã bị ảnh hưởng ít nhiều. Không ít những trường hợp còn bị động kinh, trí não suy giảm bởi loài giun, sán này. Thế nên, phòng bệnh vẫn là yếu tố cần được ưu tiên hàng đầu với những gia đình đang nuôi chó, mèo hiện nay.

Xem thêm  

Bí quyết chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Vì những lý do trên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo trẻ sau 6 tháng tuổi cần được cung cấp thêm thực phẩm phụ trợ ngoài sữa mẹ, còn gọi là ăn dặm. Việc bổ sung thức ăn ngoài cần đảm bảo cân đối, hợp lý, an toàn, cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng để trẻ được phát triển tốt.

Xem thêm