nước uống

Uống nước ép hỗn hợp táo, mùi tây, bắp cải, gừng... vào buổi sáng khi dạ dày trống giúp ngăn mùi cơ thể vào mùa hè.

Nước giảm mỡ bụng từ một vài quả nho xanh, vài lát chanh, lá bạc hà cung cấp vitamin E cho cơ thể, dồi dào chất chống oxy hóa giúp vòng bụng phẳng, da dẻ tươi tắn, tăng miễn dịch.