Mình thường thích tắm nước ấm thật lâu vào sáng sớm và sau khi ăn tối, đó là những giây phút thư giãn thoải mái nhất trong ngày. Tuy nhiên, mình không ngờ rằng một số thói quen tắm táp lại có...
CHI TIẾT
Thật lạ là rất nhiều người Việt không biết chỉ nha khoa là gì, nhưng tăm tre thì hiếm có ai chưa từng dùng. Một số người xỉa răng xong là vứt ngay tăm vào sọt rác. Nguy hiểm nhất là trường hợp...
CHI TIẾT
Vì vậy, hãy để bàn chải ở một nơi khác khô thoáng hơn.
CHI TIẾT
Trứng gà chưa nấu chín lại chứa 2 hợp chất khó phân giải cùng một số lượng đáng kể những vi khuẩn chưa bị tiêu diệt khiến cơ thể vừa không thể hấp thụ protein có trong trứng vừa gây ra chứng khó tiêu, dễ dẫn đến bệnh tiêu chảy.
CHI TIẾT
Rất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5-6 giờ sáng) và cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau một giấc ngủ dài, đồng thời kịp giờ đi làm. Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm chẳng những không tốt cho cơ thể mà còn gây hại cho đường ruột.
CHI TIẾT
Cục Bảo vệ Môi trường Mỹ cho rằng đi tiểu khi đang tắm sẽ giúp tiết kiệm 27% lượng nước tiêu hao, vì bạn không phải xả bồn cầu.
CHI TIẾT
Thay vào đó, bạn nên để súp nguội ít nhất 10 phút trước khi trút nó vào máy xay. Máy xay lúc này không nên đầy quá nửa, bạn giữ nắp chặt với 1 cái khăn sạch để ngăn chặn bất kì sự cố nào.
CHI TIẾT
Khi bạn vừa ăn xong mà uống ngay một cốc nước cam đúng là không có lợi. Vì trong nước cam có hàm lượng đường cao, nếu uống ngay sau khi ăn sẽ làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu.
CHI TIẾT
Bạn hoảng hốt và ngay lập tức ngửa đầu ra. Nhưng bạn có biết hành động này hoàn toàn sai và còn gây hại cho cơ thể.
CHI TIẾT
Không chỉ gây đau và mỏi cổ, tư thế dùng smartphone còn khiến các cơ bắp, dây chằng và gân chịu những tác động tiêu cực. Vì vậy, để không biến mình thành những thằng gù, bạn nên thay đổi lối sống, tăng cường vận động và cố gắng giữ thẳng tư thế.
CHI TIẾT
