Bụng phẳng sau 5 ngày không cần ăn kiêng

Bụng phẳng sau 5 ngày không cần ăn kiêng

Trong cuộc sống hằng ngày có những thói quen tưởng như bình thường nhưng chính nó là thủ phạm gây ra mỡ bụng. Một số nguyên nhân điển hình như tiêu thụ thức ăn chứa chất béo, ăn khuya, uống nhiều bia rượu, ít vận động...

Xem thêm  
5 nguyên nhân khiến phụ nữ nhanh già

5 nguyên nhân khiến phụ nữ nhanh già

Do công việc hàng ngày bận rộn, nhiều người thường xem nhẹ chuyện ăn uống. Ăn cho qua loa hoặc vội vã với những món thức ăn nhanh chứa quá nhiều chất béo, thiếu rau củ quả, không đảm bảo dinh dưỡng.

Xem thêm